Не подошёл в плане побочек?

Нет, депрессия как была так и осталась. Не могу ничего делать, плакала, с трудом работала, плакала, апатия и т.д. Побочек не было. Зато спала.

6 приступ за день.

Па?

Па есть, но чаще тревожность. Тремор рук, онемение стоп месяц как началось после велаксена(мурашки), напряжение мышц спины. Это каждый день я так живу, с октября, на миртазапине тревоге не было когда спала и был лам.
Па бывают так же да. Не могу выйти на улицу, редко. Когда настроение скакало выходила и пропадала надолго.

шиза

Что за симптомы?

Галлюцинации (не часто), тики, голоса (не часто), прилив энергии и сил, бред, смех без причин, тревога, пониженное настроение, чувство как будто мозг летает

Нужна помощь психиатра

агрессия, проблемы со сном

лс

ACT, MBCT, DBT, я бы распределял эти методы в таком приоритете
они все - когнитивно-поведенческие, да

#вопрос не смешанка ли это на фоне приёма антидепрессанта и что с этим можно сделать?
уже несколько недель я испытываю ничем не спровоцированную раздражимость, импульсивность (стал намного чаще принимать необдуманные решения, что стали часто замечать мои друзья, например), сильное внутреннее напряжение, отвлекаемость и ощущение какой-то внутренней нестабильности
мне стоит понизить дозировку сертралина, чтобы меня меньше "подсмешивало"?

Как один из вариантов вижу добавление вальпроевой. Это может иметь эффект на тревогу и ПА, также за счёт седативного эффекта нормализовать сон. Но это только строго с лечащим врачом, потому что сочетание лама и вальпроевой требует особенного тщательного контроля дозировок из-за изменения концентраций.

Оспидя, а по подробнее

Оспидя

крайне рекомендованы, примерно всегда необходимы, как без фармы, так и с её поддержкой. её поддержка чаще всего вторична, при депрессии и ТДР в первую очередь нужна именно пт.

и ещё отмечу, что принимаю его с сентября
где-то с октября началось сильно повышенное настроение, но много внимания этому не уделял
с ноября добавил ламотриджин по схеме, и вроде состояние нормализовалось, но со временем с него начало сильно побочить (бессонница), и пришлось отменить

это кбт третьей волны, современное кбт. терапия принятия и ответственности - ACT, майндфуллнес-основанная когнитивная терапия - MBCT, диалектическая бихевиоральная терапия - DBT

очень понятная когнитивная цепочка, прямо готовый запрос к терапевту