Я замечал что если спать меньше, то проще проснуться и энергия сразу же приливает. Может ты много спишь, и потом вялый ходишь? Ты перед сном че чувствуешь?
Я не могу просто взять и заснуть. Обычно, я засыпаю, читая. Или смотря что-то. Иначе я вошкаюсь в кровати.