Я читала как-то исследование, что если барнику насильно устроить депривацию сна, то через некоторое время начнется гипа/депра. Но в целом, сон, режим куда важнее для всех, чем кажется
Я читала как-то исследование, что если барнику насильно устроить депривацию сна, то через некоторое время начнется гипа/депра. Но в целом, сон, режим куда важнее для всех, чем кажется
Чем меньше сплю, тем лучше. Магия, блять. Это особенно заметно на работе. После 7-8 часов - я амеба амеб
Я замечал что если спать меньше, то проще проснуться и энергия сразу же приливает. Может ты много спишь, и потом вялый ходишь? Ты перед сном че чувствуешь?