Artur8005
Уснул. Приснилось, что я хожу по улице с закрытыми глазами. Вдруг я осознал, что это сон. Решив проверить, я прыгнул и взлетел, от счастья крикнул: «Я!». После чего сразу начал углубляться. Когда углубился, я закрыл глаза и не мог их открыть, руки тоже повисли и стали тяжелыми, как камень. Я хотел их соединить, но не мог. Появились вибрации, я их усилил напряжением мозга, но в этот момент я проснулся. К моему удивлению, вибрации остались. Я их снова начал усиливать. Почувствовал, что руки поднимаются в воздух. Думая, что это реальные руки, я даже не сообразил, что такого в реальности не может быть. Вибрации исчезли, и я резко проснулся, и только потом осознал, что поднимались астральные руки.

Колян
Проснувшись утром, я попытался выкатиться, что, как я думал, у меня не получилось. После этого решил просто лежать и ничего не делать. Через некоторое время я понял, что лежу с закрытыми глазами и вижу часть комнаты. В этот момент осознал, что нахожусь в фазе. Сразу подскочил с дивана и побежал к аптечке. Фазу я хотел использовать для самолечения. Фаза была неглубокой, углубление я почему-то не делал, что сказалось на продолжительности фазы. Открыв аптечку, я сразу нашёл нужное лекарство. Взял таблетку и подумал, что её надо запить водой. Пошёл за водой, но в тот момент, когда я поднёс эту таблетку ко рту, случился фол.

Игорь Плтнв
Осознал себя во сне. Был в каком-то зале для аэробики или йоги. Сидит какая-то женщина, немолодая. Перед ней разные вещи разложены. Она в спортивной одежде. Занимается йогой. Я подсел к ней. У самого приподнятое настроение, улыбаюсь оттого, что сам осознанно действую. Реалистичность 90%. Когда подсаживался, уловил движение в одном из зеркал вдоль стены. Задержался и посмотрел на себя. Нормальное, довольное лицо, одет. Это меня успокоило, а то пугают, что невесть чего с зеркалами происходит. Когда подсел к женщине, всё 'поплыло'. Тут же схватил какую-то вещь из тех, что перед ней лежали, и стал ощупывать и рассматривать мелкую вышивку. Помогло. Понял, что меня приглашают заняться упражнениями. Я обратил внимание, что женщина совсем новичок ещё и иногда заваливается на бок от физической неподготовленности. Мне стало с ней скучно. Тем более, чуть освоившись в фазе, хотелось выполнить план. Я встал с намерением искать подходящую дверь для перехода на набережную города Ялты. Это была моя вторая задача, после нахождения зеркала. Взглянул на женщину. Она была обнажённая и продолжала свои занятия, глядя на меня. Я подошёл к окну. Увидел на улице автобусную остановку и молодежь, выходящую из подземного перехода. Потрогал стекло, оно было как настоящее. Проходить сквозь него не стал. Обратил внимание на открытую дверь. Эту дверь решил использовать для перемещения, не вдаваясь в лишние поиски другой 'нужной' двери. Её нужно было для начала закрыть. Пока старался закрыть дверь и сосредоточиться на уверенности, что выйду через неё прямо на набережную к морю, потерял осознание.

Pashatracer
Я проснулся утром. Не шевелясь, стал представлять, что тру ладони друг о друга перед собой, не напрягая мышц. Через пару секунд я почувствовал, что, по ощущениям, тру свои реальные руки. Дальше стал ощупывать своё тело. Потом встал с кровати, оказался в каком-то помещении. Увидел девушку, сидящую рядом на стуле. Стал к ней подходить и тут уже полностью проснулся.

RazeL
Ночью я осознал, что нахожусь во сне. Решил создать вибрации, они быстро усиливались, и я стал падать вниз. Когда я открыл глаза, то оказался во дворе знакомого мне дома. Шёл дождь, и было темно. Я побежал вперед и смотрел по сторонам. Бежал я очень быстро и видел все отчетливо. Но вдруг начал ощущать неприятное чувство во рту, у меня начали выпадать зубы. Ощущение было, как будто кто-то выдирает их щипцами, но боли не было. Но я продолжал бежать дальше, стараясь не обращать внимания. Потом мне захотелось летать. Я прыгнул высоко вверх и полетел. Но совсем скоро в глазах потемнело, и я стал падать. Случился фол. Я очнулся в кровати и от неописуемой радости долго не мог заснуть.

Esenin
В первый раз осознание случилось во время одного из полетов во сне. Меня очень сильно впечатлило и озадачило это состояние, поскольку все выглядело абсолютно реально: и рельеф местности, и краски, и страх при снижении, что не хватит сил перелететь воду. Когда я все- таки упал на землю, боль была реальной. Этого осознанного сна я никак не мог выкинуть из головы.

COHЯ
Утром мне показалось, что проснулась, но при этом ощутила в руке чайную ложку, которой размешивала кофе в чашке, прямо в кровати. Сразу сообразила, что быть такого не может, и выкатилась с постели. Повисла в воздухе, поняла, что могу летать. Подлетела к окну. Занавески были другие. Я попыталась пролететь сквозь окно, но не получилось. Развернулась, полетела к двери и через закрытую дверь легко пролетела на кухню. На кухне стояла мама и что-то готовила. В реальности она умерла. Я радостно поприветствовала ее. Фаза была не долгая, но очень яркая по ощущениям, а чувство полета и легкости вообще непередаваемые.

Aurora
Проснулась утром. Лежу, расслабилась, вдруг появилась дрожь, потом звон в ушах и скрип… А потом я села! При этом одновременно чувствую себя лежащую и себя сидящую. Стало интересно, захотелось открыть глаза, посмотреть что происходит. Открыла глаза. Всё помутнело, сознание размылось. Я попыталась рассмотреть свои руки. Картинка прояснилась. Я встала с постели, без всяких шумов, вибраций и скрипов, подошла к окну, прошла сквозь балконную дверь. Пережила очень интересные ощущения, когда ходишь сквозь стены. Спрыгнула с балкона 12-го этажа и пошла искать приключений. Побывала в своей старой квартире, взлетела на крышу дома, прогулялась по сугробам босиком, навестила друга, и даже переместилась в другой город. Через несколько минут я просто уснула в фазе.

RazeL
Ночью я осознал, что нахожусь во сне. Решил создать вибрации, они быстро усиливались, и я стал падать вниз. Когда я открыл глаза, то оказался во дворе знакомого мне дома. Шёл дождь, и было темно. Я побежал вперед и смотрел по сторонам. Бежал я очень быстро и видел все отчетливо. Но вдруг начал ощущать неприятное чувство во рту, у меня начали выпадать зубы. Ощущение было, как будто кто-то выдирает их щипцами, но боли не было. Но я продолжал бежать дальше, стараясь не обращать внимания. Потом мне захотелось летать. Я прыгнул высоко вверх и полетел. Но совсем скоро в глазах потемнело, и я стал падать. Случился фол. Я очнулся в кровати и от неописуемой радости долго не мог заснуть.

ChaosBringer
Осознал себя во сне, но почему-то в квартире, где жил лет 6 назад. Удивился неожиданному месту, после чего углубился концентрацией на руках. Больше всего поразила необычайная яркость и четкость всего происходящего. Все казалось реальнее, чем в обычной жизни. Увидел в окно луну, и естественно захотелось туда попасть. Но как только стал концентрироваться на перемещении, чёткость происходящего стала спадать. Я решил воспользоваться тем, что фаза не глубокая и пройти сквозь предметы. Разбежался и прыгнул головой в окно. Но почему-то прошел сквозь него лишь наполовину, застряв между улицей и домом. А на улице оказалось холодно! После этого произошло возвращение. Впечатлений на всю оставшуюся ночь хватило! До утра заснуть не мог.

Victoria83
Мне приснился яркий сон, после которого я проснулась, но во сне. Лежу на кровати, муж меня почему-то начинает душить, и я кричу во весь голос от страха, пытаюсь освободиться. И тут я вдруг понимаю, что это сон и неплохо бы попробовать разделиться с телом. И в этот момент я скатываюсь с кровати и оказываюсь на полу. Вспомнила, что нужно на руки посмотреть, после чего зрение началось появляться, и я увидела руки. Но вначале они были детские, а потом стали уже моими. Я начала ковёр щупать и решила ползти в другую комнату. На моё удивление, тело было очень легким, и ползти было очень весело и легко. Я оказалась в другой комнате. Встала и снова начала щупать вещи, стену. И тут я словила себя на мысли, что всё вокруг очень хорошо освещено солнцем. Предметы очень чёткие, и видны малейшие детали. Было как-то радостно и легко на душе. Я подошла к окну, открыла его и увидела, что на улице снег, хотя в реальности начало сентября. Я не рискнула прыгнуть и решила выйти через двери. Когда вышла, на моё удивление, оказалась на коридоре общежития моего детства. Я шла по длинному коридору, щупала стены. В конце увидела двух девушек, сидящих на подоконнике. Они курили и беседовали между собой. Решила к ним подойти. Я им сказала: 'Это всё не по-настоящему, я в фазе! Вас нет! Вы - это плод моего подсознания!'. Одна из девушек на это очень разозлилась и мне в глаза стала светить фонариком, говоря: 'Ты что, под наркотиками? Какая фаза! Что ты чушь несёшь!'. Я стала оправдываться, что я вообще за здоровый образ жизни, что не курю и не пью, а вы меня обвиняете. Видимо где-то я стала терять контроль, и сознание стало гаснуть. Эти девушки ещё больше разозлились и стали на меня наступать. Я начала от них убегать, а они меня преследовать. Я стучала в двери к людям, чтобы от них спрятаться, бежала по лестнице и потеряла реальность. И, когда страх стал большим, - я проснулась.

SilentWay
Лег поудобнее, пытаясь уснуть. Через некоторое время в ушах стал нарастать звук, а я прислушивался. Понял, что вхожу в фазу, когда по телу стал проходить электрический ток. Я обрадовался, и решил довести возрастание звука в ушах до максимально возможного. Получилось! Я почувствовал, как из тела вверх потянуло правую руку, потом правую ногу, и затем все остальное. Но, к сожалению, все закончилось не очень хорошо. Я чувствовал, что лечу, и меня тянет то в одну сторону, то в другую в темном пространстве. Представлял свою комнату и комнаты друзей, чтобы там оказаться. Но в глазах потемнело, и я вернулся в тело.

Kain
Проснулся утром, рука свисала за кроватью, появилось ощущение телефона в руке. Я немного покрутил его в руке и по телу сразу пошли сильные вибрации, словно пропускают ток. Появилась музыка, с каким-то страшным оттенком. Открыв глаза, краем глаза я заметил, как из угла комнаты на меня смотрит недружелюбная звериная морда. Я попытался мысленно отогнать ее от себя. Но она приближалась и в какой-то момент оказалась на моем одеяле. После этого случился провал, и в следующий миг я уже шел по дому. Зрение было плохим, я подошел к маме и дотронулся до ее спины. Она некрасиво на меня посмотрела, а после этого случилось возвращение в тело, и я уже лежал на своей кровати.

Трофим
Однажды вечером, изрядно устав от очередного сеанса расслабления, решил оставить попытки попасть в фазу, повернуться на бок и заснуть обычным сном. Но, поворачиваясь, с интересом обнаружил, что рука, вместо того, чтобы упереться в поверхность дивана, погрузилась куда-то вниз, то есть прошла сквозь диван. Вот оно! Почувствовал восторг и страх одновременно. Восторг, однако, превысил страх, и я бодро выкатился из тела. Зрение было в норме. Мельком взглянув на свое лежащее в кровати тело, оттолкнулся от пола и полетел в направлении окна. Если бы не первый этаж, возможно, страх не дал бы мне так свободно выпорхнуть наружу. С интересом отметил, что оконное стекло все же оказывало какое-то сопротивление. И вот я во дворе своего дома. Немного походил, осмотрелся и благоразумно решил вернуться в тело классическим методом - представил себя лежащим на своем диване и открыл физические глаза.

Astralex
Решил попробовать техники сразу, как лёг спать. Стал повторять напряжение мозга и фантомные движения рукой. Через некоторое время я почувствовал вибрации в теле, и меня стало возить по кровати влево-вправо. Ощущение было немного пугающим, и я вертикально взлетел, смутно осознавая разделение с телом. Я оказался под куполом цирка. Лежал на раскачивающейся трапеции, которая с каждым разом увеличивала амплитуду. После трех-четырех раскачек я отделился и, пролетев сквозь металлическую крышу, вылетел и полетел вдоль улицы примерно на высоте пешехода. Шёл слабый дождь, капли которого я отчётливо чувствовал на лице и голове. Пришло сознание того, что это чрезвычайно реальный, но сон. Видение стало блекнуть, но, вспомнив рекомендации, я стал рассматривать витрины магазинов, мимо которых я пролетал, игру теней и света на мокром асфальте, и сон не ушёл! Я летел дальше и с восторгом продолжал ощущать капли дождя и видеть детали улиц и зданий. Тут я подлетел к высокому бетонному зданию, я знал, что мне туда. Я оказался на его последнем этаже, а внизу, мне показалось, я услышал лай. Я полетел вниз мимо открытых, внутри здания, этажей-баллюстрад. Пролетев этажей семь, я оказался в вестибюле и посмотрел в сторону, откуда опять раздался лай. Я увидел мою собаку! Безумно обрадовавшись, я стал обнимать и гладить её. Одновременно я помнил, что мне важно узнать, где мы находимся. Мы вышли из здания, чтобы посмотреть, нет ли на нём вывески. Снаружи моя собака, чёрный лабрадор, превратилась в чёрного кота. Это меня расстроило, и реальность стала распадаться. Чтобы закрепиться, я поспешил рассмотреть вывески на здании. Их было две. Стилизованная надпись на первой могла читаться как «πi7» или «π17», но по выставленным в витрине товарам, я понял, что это название зоомагазина и перешёл к главной вывеске. Под ней были фотографии щенков с подписью «Победители конкурса недели», а на самой вывеске по- шведски было написано «Дом ребёнка». Отчего-то мне стало очень хорошо на душе, и я проснулся с настоящими слезами радости на глазах. Проснувшись, я вспомнил, что в детстве у меня был чёрный кот, потерю которого я тоже в своё время тяжело переживал.

Froboz
Поставил будильник на 5.30, проснулся до него и начал практиковать. Понял, что ничего не получается, встал, попил воды, сделал нужды, лег спать опять. Помню сон, особенно последний фрагмент, в нем я понимаю, что уже проснулся и начал двигаться по горизонтали на кровати. Это ощущение очень быстро перешло в реальное, я даже не понимал, каким я телом двигаю, пока не началось ощущение плавности. Я начал разрывать амплитуду и в итоге оказался около своего дома на улице. От полного шока и радости, я начал действовать совершенно не по плану. Я стал осматривать интерьер, который меня окружал и задался вопросом, реально ли все это? Увидев пожилую женщину, я подошел к ней. Эта женщина очень торопилась, и я решил её не донимать. Увидел ещё одну женщину, возраста лет 50. Я сразу же к ней обратился и спросил, который час, но получил ответ, который не смог разобрать. Я пошел с ней, пытаясь что-то спросить. В итоге понял, что следую уже сюжету, и что если ещё один шаг за ней сделаю, то просто уйду в сон. Вспоминаю про свой план действий, закрываю глаза и пытаюсь телепортироваться к зеркалу, которое у меня в подъезде весит. Но телепортация вернула меня в тело, я проснулся.

Naugrim
Мне снился сон, в котором на меня нападали, и я понял, что сплю. Потом решил проверить, и захотел, чтобы в нападавших попала молния, и она ударила точно в цель. Но сомнения еще остались, и я решил, что хочу посмотреть на потрясающий закат, и получилось. Потом решил: «Было бы очень неплохо, чтобы подул свежий бриз». От его дуновения по всему телу было очень приятное ощущение. Решил создать траву, которая была бы мне по шею. Я стал любоваться, как ветер ее колышет. Трава была, как пшеница перед сбором урожая, и очень красиво смотрелась под лучами заходящего солнца. Затем решил добавить деревьев, которые были высотой в пару километров, и стадо вымышленных животных, которые бегут по полю. Когда они появились, то были очень больших размеров и бежали на меня, из-за этого я решил изменить свое тело. Я стал видеть на 360 градусов, очень сильный, и весь покрыт чешуей. После я запрыгнул на дерево, и любовался всей этой красотой. Все было очень реалистично, так как я видел каждую травинку, каждый листик на деревьях, и чувствовал, как они шевелятся на ветру. Когда, проснулся, был полон эмоций.

Юра
Проснулся. Лежу и пробую визуализировать. Всё надоело, и я почему-то решил, что пора вставать. Поднялся с постели и пошел в спальню к родителям поздороваться. Я слышал, как они там громко беседовали. Захожу в спальню, сидит отец на кровати, и мама рядом собирается на работу. В центре кровати лежит моя кошка, умершая пол-года назад… Тогда я очень переживал. Она была для меня как человек, я вырос с ней. Я говорю родителям, мол, смотрите, наша кошка лежит на кровати! Но они ее не видят и спрашивают, всё ли со мной в порядке. А я вижу!!! Я вижу её чётко, в мельчайших деталях! Она живая! Я протягиваю руку к ней и ощущаю её. Начинаю гладить, она мурлычет. Но вдруг начала как в шутку отбиваться, потом отпрыгнула к подоконнику. Я подхожу, касаюсь её. Сам плачу, не могу поверить в то, что вижу и ощущаю. Но тут она нападает на меня. Я очень сильно испугался. Она кинулась мне в шею и я, вздрогнув, очнулся на своей кровати.

Praleks
Проснувшись и почувствовав, что раскачиваются ноги, а в ушах сильный гул, я попытался встать. Гул усилился, а по всему телу было ощущение тока. Когда я встал, гул прошел, ток тоже. Было темно. Я пытался углубиться ощупыванием стен. Это не помогло: все еще было темно, но комната изменилась. Изначально в ней были какие-то шкафы и швабры, а после ощупывания, это стала моя комната, в которой я заснул. Поморгав глазами, все стало светло и ярко. Осознание было полное, и я четко знал, что хочу. От радости, что наконец-то получилось, я закричал: «Ура!». В этот момент я услышал шорох жены и понял, что уже опять в теле.

Aero-dimon
После очередного засыпания осознал себя во сне. Попытался выкатиться из тела, но видимо делал это вяло, потому что вылез только наполовину. Раздался громкий щелчок, и меня тут же втянуло обратно. Решил действовать агрессивнее и либо встать в реальном мире, либо подняться из тела. Рывком встал и замер от шока. Тело было ватным и плохо подчинялось мне. Ноги были наполовину обуты в ботинки, которые спадали при каждом шаге. Но я упрямо шел вперед, помня, что надо двигаться, иначе фаза закончится. На моей голове была шапка, которая сползла на глаза, и через нее почти ничего не было видно. Я вспомнил о техниках удержания и решил поднести руки к лицу. Стал рассматривать. Очертания стали прорисовываться, но затем меня осенило, что никакой шапки и ботинок быть не должно, ведь я ложился спать без них. После этих мыслей меня усиленно втянуло в тело.