n
Size: a a a
2020 December 03
Р
Купил для медитации потому что с музыкой сложновато держать концентрацию, со зрительной концентрацией получше, но спустя 5 минут смотрения на пламя хочется себе глаз нахуй выколоть
Попробуй намаз вместо медитации
ИЯ
будет ли таймлайпс?
PT
может, поставить перед свечкой бутылку тёмного стекла, чтоб не жгло глаза?
Я в солнечных очках сидел
PT
я обычно закрываю и держу зрительную концентрацию на вымышленном объекте
Ну это жоско, я всего пару недель занимаюсь
PT
У всех по разному, кому то с первых секунд просто, а кто-то с самого начала жопу рвёт чтоб остановить карусель сознания
PT
хотя я редко занимаюсь
Грят что суть в ежедневном повторении
НК
может, поставить перед свечкой бутылку тёмного стекла, чтоб не жгло глаза?
Бутылку тёмного пива