Р
📌 Если йога, медитация и духовность в целом – это такая хорошая вещь, почему весь мир это не практикует?
⠀
Если на лекцию придёт сто человек, из них двадцать человек захочет научиться медитации, из них пятнадцать человек таки найдет время, придёт и научится медитировать, из этих пятнадцати человек только один или два изначально утвердятся на пути и будут практиковать по крайней мере в течение года или двух. Но только десять процентов из них по-настоящему станут стабильными практиками. Почему так происходит?
Почему происходит такой мощный отсев? Если йога такая хорошая вещь, почему люди бросают ею заниматься?! Можете отследить это на своём примере: было ли у вас желание бросить медитировать? Есть ли сомнения? Возникают ли мысли: «Зачем мне всё это надо?!»
⠀
Причина в том, что не так много людей обладают менталитетом воина, который необходим, чтобы прилагать внутреннее усилие на пути к победе над собой. Это усилие и называется садхана. И этот процесс не может идти без борьбы. Есть те, кто говорят, что медитация – это такой релакс, некая гармония, не подразумевающая никакой борьбы.
Однако, эта гармония является итогом внутренней борьбы, и в результате победы над собой мы испытываем расширение разума и глубочайший комфорт. И тогда мы говорим: «Вау! Это того стоило!». Но жизнь не даёт долго почивать на лаврах, и уже в следующий момент опять будет присутствовать доля дискомфорта, доля этой борьбы перед лицом нового вызова. И если есть позитивный настрой, понимание того, что это движение вперёд, развитие, прогресс, человек принимает новый вызов. Жизнь такого человека никогда не будет скучна.
⠀
Конечно, есть и другие люди, которым больше нравится состояние зоны комфорта, состояние стагнации. Таким людям очень сложно преуспеть на духовном пути. Они могут начать практиковать только под воздействием внешнего давления обстоятельств, будь то какая-то серьёзная болезнь или иной кризис, которые вынуждают его менять свои привычки в физической, психической и духовной сфере.
⠀
Интересно узнать о причинах возникновения дискомфорта в жизни человека, занимающегося духовной практикой?
🔹Ближайшее время встречи с Садхгуру, где вы можете еще подробнее узнать и попробовать практику Вихангам йоги - 26 сентября в Нячанге.
Подробности и регистрация у меня: Алтынай @altynai_vihangamyoga ❤️ https://t.me/vihangamyogaru
⠀
Если на лекцию придёт сто человек, из них двадцать человек захочет научиться медитации, из них пятнадцать человек таки найдет время, придёт и научится медитировать, из этих пятнадцати человек только один или два изначально утвердятся на пути и будут практиковать по крайней мере в течение года или двух. Но только десять процентов из них по-настоящему станут стабильными практиками. Почему так происходит?
Почему происходит такой мощный отсев? Если йога такая хорошая вещь, почему люди бросают ею заниматься?! Можете отследить это на своём примере: было ли у вас желание бросить медитировать? Есть ли сомнения? Возникают ли мысли: «Зачем мне всё это надо?!»
⠀
Причина в том, что не так много людей обладают менталитетом воина, который необходим, чтобы прилагать внутреннее усилие на пути к победе над собой. Это усилие и называется садхана. И этот процесс не может идти без борьбы. Есть те, кто говорят, что медитация – это такой релакс, некая гармония, не подразумевающая никакой борьбы.
Однако, эта гармония является итогом внутренней борьбы, и в результате победы над собой мы испытываем расширение разума и глубочайший комфорт. И тогда мы говорим: «Вау! Это того стоило!». Но жизнь не даёт долго почивать на лаврах, и уже в следующий момент опять будет присутствовать доля дискомфорта, доля этой борьбы перед лицом нового вызова. И если есть позитивный настрой, понимание того, что это движение вперёд, развитие, прогресс, человек принимает новый вызов. Жизнь такого человека никогда не будет скучна.
⠀
Конечно, есть и другие люди, которым больше нравится состояние зоны комфорта, состояние стагнации. Таким людям очень сложно преуспеть на духовном пути. Они могут начать практиковать только под воздействием внешнего давления обстоятельств, будь то какая-то серьёзная болезнь или иной кризис, которые вынуждают его менять свои привычки в физической, психической и духовной сфере.
⠀
Интересно узнать о причинах возникновения дискомфорта в жизни человека, занимающегося духовной практикой?
🔹Ближайшее время встречи с Садхгуру, где вы можете еще подробнее узнать и попробовать практику Вихангам йоги - 26 сентября в Нячанге.
Подробности и регистрация у меня: Алтынай @altynai_vihangamyoga ❤️ https://t.me/vihangamyogaru
