C
а в германии принято много работать?
Size: a a a
2021 March 31
C☭
а в германии принято много работать?
У меня 15м малыш ) днем митинги и отвлечения, пашу ночью, часов до двух... А после 11 разбойник периодически просыпается, и начинается цирк с засыпанием )
NL
У меня 15м малыш ) днем митинги и отвлечения, пашу ночью, часов до двух... А после 11 разбойник периодически просыпается, и начинается цирк с засыпанием )
Понимаю :) моему 5 месяцев. И работа начинается после 20:00)
R
Я сплю чанками по 2-3 часа.. В купе около 5ч получается в день....
это увы, должно сказываться на производительности..
C☭
Понимаю :) моему 5 месяцев. И работа начинается после 20:00)
Мой график тоже ) с 8ми... А днем как получится )))) благо в хомОфысе можно себе такое позволить в ущерб здоровью, зато с разбойником есть время побыть больше...
NL
Мой график тоже ) с 8ми... А днем как получится )))) благо в хомОфысе можно себе такое позволить в ущерб здоровью, зато с разбойником есть время побыть больше...
Аналогично)
C☭
это увы, должно сказываться на производительности..
Это не сказывается в производительности, во всяком случае на конечном результате
R
Это не сказывается в производительности, во всяком случае на конечном результате
ну для этого надо сравнивать сколько ты успеваешь сделать за день со здоровым сном по 8-9 часов и когда спишь недели 2 по 5
C☭
ну для этого надо сравнивать сколько ты успеваешь сделать за день со здоровым сном по 8-9 часов и когда спишь недели 2 по 5
SS
Плохой сон на здоровье сказывается сильнее чем на продуктивности
NL
Плохой сон на здоровье сказывается сильнее чем на продуктивности
100%
C☭
ну для этого надо сравнивать сколько ты успеваешь сделать за день со здоровым сном по 8-9 часов и когда спишь недели 2 по 5
При мне 8ч можно залететь на пару дней под допингом ходить не переставая )) энергия прям хлещет )
C☭
Плохой сон на здоровье сказывается сильнее чем на продуктивности
+
R
Плохой сон на здоровье сказывается сильнее чем на продуктивности
а здоровье не сказывается на продуктивности?)
SS
а здоровье не сказывается на продуктивности?)
позже, горизонт другой
R
позже, горизонт другой
про это много пишут же, одна из статей https://geekbrains.ru/posts/about_sleep_and_work
"Плохая новость для тех, кто спит 5–6 часов в сутки: ни один нейробиолог, серьезно исследующий сон, не пришел к выводу, что этого времени достаточно. Может казаться, что все нормально, — но это лишь означает, что негативный эффект недосыпа уже замаскировался под норму."
"Плохая новость для тех, кто спит 5–6 часов в сутки: ни один нейробиолог, серьезно исследующий сон, не пришел к выводу, что этого времени достаточно. Может казаться, что все нормально, — но это лишь означает, что негативный эффект недосыпа уже замаскировался под норму."
C
У меня 15м малыш ) днем митинги и отвлечения, пашу ночью, часов до двух... А после 11 разбойник периодически просыпается, и начинается цирк с засыпанием )
ты молодец