Именно,
И чаще всего стресс получается от того, что человек не увлечён тем, чем занимается. Ему становится лень, и он выгорает.
Чтобы не выгорать, надо просто заниматься тем, что приносит удовольствие, увлекает, и ты хочешь этим заниматься. Тогда можно осуществлять деятельность 24/7 с перерывами на сон и покушать без выгораний.
Если кто-то скажет, что нужен просто отдых, то я отвечу. Что такое отдых? Это действие, которое увлекает человека.
В общем, работайте так, чтобы работа была не работой, а отдыхом, или другими словами приятным увлечением, и тогда выгораний не будет. А ещё и зарплату поднимут, потому что вы вовлечены в процесс.
У меня самые стрессовые ситуации были связаны с тем, что я брал на себя слишком много, в слишком короткие сроки.