В Японии проводили исследования, дети которые занимались айкидо, показывали более высокие результаты, связали это как раз с тем, что там надо работать и левой и правой рукой. Что положительно сказывается на работе мозга
ну вон Дубынин недавно сказал в интервью, что лучшая тренировка для мозга - танцы. Потому сто 2/3 наших нейронов заняты двидением, а когда движение плюс попытки что-то запомнить - это самое лучшее. А настроение улучшается, потому что мозг понимает, что ему что-то хорошее делают.