MO
Даа, выучить наизусть все модели картриджей - это действительно сложно😝
Каждый год новые!
Size: a a a
2020 July 05
A
Каждый год новые!
Sooooqa!)))
MO
Даа, выучить наизусть все модели картриджей - это действительно сложно😝
Не то что в ваших сетях, как ип придумали 30 лет назад так и все
2020 July 06
MO
«Думаю, среди IT-шников, работающих в офисе, немало людей с похожими проблемами, и надеюсь, мой опыт будет им полезен».
Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт: http://amp.gs/25vQ
Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт: http://amp.gs/25vQ
MO
«Думаю, среди IT-шников, работающих в офисе, немало людей с похожими проблемами, и надеюсь, мой опыт будет им полезен».
Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт: http://amp.gs/25vQ
Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт: http://amp.gs/25vQ
Вот она, истинно популярная техническая статья - меньше жрать!
С
Ой как для меня актуально, спасибо. Ушел читать
ɪ
«Думаю, среди IT-шников, работающих в офисе, немало людей с похожими проблемами, и надеюсь, мой опыт будет им полезен».
Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт: http://amp.gs/25vQ
Как сбросить вес, не занимаясь спортом? Личный опыт: http://amp.gs/25vQ
Почитал и мне кажется стоит перед тем как резать себе калории сходить к диетологу, сдать анализы и посоветоваться. Чувак чуть ли не в половину урезал себе калории с такой легкостью, будто тело не ему принадлежит. Явно не разбирается в теме и не знает какой будет реакция и какие органы могут пострадать.
ɪ
В общем осторожней надо быть и беречь себя
M
Почитал и мне кажется стоит перед тем как резать себе калории сходить к диетологу, сдать анализы и посоветоваться. Чувак чуть ли не в половину урезал себе калории с такой легкостью, будто тело не ему принадлежит. Явно не разбирается в теме и не знает какой будет реакция и какие органы могут пострадать.
Никакие, если дефицит создать за счёт быстрых углеводов
M
И офисному трутню с головой хватит 1200-1500 калорий в день
ɪ
Все же не имея образования в этой области я бы не стал заявлять что-то
ɪ
Уровень сахара, реакция щитовидки и прочие вещи у всех индивидуальны и подход тоже должен быть индивидуальным
M
Я за готовый корм (Grow Food, Level Kitchen и т.п.), а потом можно переходить на "интуитивное питание", так как организм привыкнет к сбалансированной пище
VA
Прежде чем начинать, надо смотреть инсулинорезистентность, как минимум.
VA
И Д3
VA
Это личная история болезни, если что.
G
И офисному трутню с головой хватит 1200-1500 калорий в день
вот результаты 1570 калорий https://bigpicture.ru/?p=1018131
G
потом пол жизни реабилитация
M
Питались они всего два раза в день. Блюда готовились в основном из продуктов, богатых углеводами. Белок участники эксперимента недополучали.