В
Славик утрк 🌚
Size: a a a
2020 May 28
В
хахаха
В
Да нет-нет
В
N
persona x grata
Ага, лучше с собственным весом отжимания, приседания.
Качалка без стероидов гроб, а с ними для здоровья тоже не лучше
Качалка без стероидов гроб, а с ними для здоровья тоже не лучше
Ну тоже , ты без железа некоторые вещи очень долго будешь делать своим весом.
В меру можно
В меру можно
F
хахаха
В
ккккк
N
F
та я уже завязал
N
)
F
карантин
N
Да на стадион
F
Круговая тренировка посмотри.
Качать силовую выносливость
Качать силовую выносливость
типа кросфита?
p
Ну тоже , ты без железа некоторые вещи очень долго будешь делать своим весом.
В меру можно
В меру можно
Да главное в меру. Но когда качаешься появляется азарт, хочется поднять больше, потом внезапно, то колено заболит, то локоть
F
persona x grata
Да главное в меру. Но когда качаешься появляется азарт, хочется поднять больше, потом внезапно, то колено заболит, то локоть
с тренером
N
Foma
типа кросфита?
Да. это из нее придумали его.
Но кроссфит слишком. Садит сердце.
Надо делать в неделю 3 тренировки, 1 круговую
Но кроссфит слишком. Садит сердце.
Надо делать в неделю 3 тренировки, 1 круговую
SU
Ну тоже , ты без железа некоторые вещи очень долго будешь делать своим весом.
В меру можно
В меру можно
Каждое утро 3 по 30 отжиманий и будет счастье.
F
главное не сколько а как правильно
N
Serg Udo
Каждое утро 3 по 30 отжиманий и будет счастье.
Этого. Мало