Т.е. у вас есть апп, который использует локальную БД? Если вы можете извлекать из нее данные не экспортом, то в идеале вам нужен локальный скрипт, который просто будет сразу записывать данные в Таблицы. Это самый нормальный вариант. Обратная сторона, не создавате ограничений на копии файлов. Экспортируйте хоть каждую минуту, загружайте на Диск в конвертированном виде, читайте данные в основную Таблицу. Просто запоминайте, какая Табица с данными была прочитатана последней. Это даст вам другие преимущества - избыточность, а значит надежность, и непрерывность. Файлы, которые вы использовали как источники пусть остаются - они не занимают места на вашем диске, поместите папочку с ними подальше и забудьте.
Тут все проще, это локальное приложение, узкоспециализированное (писать прямо в таблицы не получится), в нем данные обновляются редко (раз в сутки). Мне просто эти данные надо для дашборда который можно смотреть через веб. Раньше я пользовался шитгоу, а это вроде получилось скриптом (хоть и криво наверное). Это не критичная задача, можно сказать отсебятина, для удобства.