V
есть тяга классическая, сумо, с цепями, с петлями, с плинтов, из ямы, дедлифт-грифа, румынская, на прямых ногах
а дедлифт это не есть мёртвая тяга(она же прямые ноги)?
Size: a a a
2020 January 17
O
Как его
AP
а дедлифт это не есть мёртвая тяга(она же прямые ноги)?
я про дедлифт-бар, гриф гнущийся такой
AP
в WRPF такие
AP
Как его
кто? спайс?
O
кто? спайс?
Не
VG
тебя задело?
меня задевает каждый раз, но в этот раз я ищу цитаты для пака
VG
предлагайте варианты
O
кто? спайс?
Дедхенг
ДК
Швеция прекрасна
А я?
AP
Дедхенг
так просто ж висеть на перекладине) шо со здоровьем
AP
предлагайте варианты
про бога что-нибудь
AP
про ебашить здесь и сейчас
VG
про бога что-нибудь
нет
VG
про ебашить здесь и сейчас
тогда кредо станет какой-то шуткой
AP
справедливо
V
так просто ж висеть на перекладине) шо со здоровьем
После тяги норм, ещё лучше, если кто-то прожимает поясницу
O
так просто ж висеть на перекладине) шо со здоровьем
+5см к росту за счёт выпрямления позвоночника
AP
+5см к росту за счёт выпрямления позвоночника
+0.05 разве что) они не настолько сжаты же
O
Не будешь карланом