V
у меня 55, считай нижняя граница нормы
Ветром не сдувает?
Size: a a a
2020 January 17
AP
подбивать калории, тягать железки
AP
можно процентов 12-15 держать
LV
Если сухой массы, то забудь сразу, а 75 на твой рост ебабельным сложно назвать
если есть гринка, то любой вес ебабальный
AE
Ветром не сдувает?
нет
AE
Ветром не сдувает?
тебе до петросяна далеко парень
V
если есть гринка, то любой вес ебабальный
В штаты то? Ну это низко, с жирдяем за гринку
V
тебе до петросяна далеко парень
ДК
Если сухой массы, то забудь сразу, а 75 на твой рост ебабельным сложно назвать
А сколько надо?
AP
А сколько надо?
да норм
ДК
Вообще, если бы я был пидором, взял бы себе мальчика "рост" - 110
V
А сколько надо?
Да не ну.. просто это тебе надо 3 раза в неделю кардио делать и сидеть на диете
V
А так может кило 80 не самых чистых , но на простой диете норм
ДК
Да не ну.. просто это тебе надо 3 раза в неделю кардио делать и сидеть на диете
Ну это анрил, я и говорю.
Мне восстановить режим и жить со своими 72 и я уже доволен более или менее
Мне восстановить режим и жить со своими 72 и я уже доволен более или менее
V