Исследования почитай, а потом говори. Две недели кардио повышают уровень iq. Научно доказано. У человека 60процентов мозга отвечает за координацию движения, так что это не удивительно
Что скажу я - бесполезная трата энергии, абсолютно тупой способ времяпровождения который делает тебя тупее. Меня батя заставлял заниматься этой парашей, и я всем сердцем ее ненвижу и презираю. Как ни странно, но после того как я съехал и перестал страдать это фигней, мои способности связанные с думаньем головой начали резко расти вверх, в отличие от деградации всего и вся в то время когда я занимался спортом. Так что мой вердикт - не тратьте время на эту ужасную помойку