Ну у меня не получается, может вы и правы. Но я сколько не пробовал, выходит гуано. И это всё осложняется тем, что не вкатывает вкус риса, бобов, всяких круп. Интерес есть, но прикладывать столько усилий желания нет.
Все из знакомых кто не есть мясо, говорят, что выходит дороже, потому что нужно постоянно чем то подкреплятся, носить с собой ссобойки и тд, что в целом не очень удобно
Пока нету двойных слепых тестов после перенесенных тяжёлых болезней(например инфаркта), которые подтвердят то, что у человека меньше шансов получить его снова, это все теория.