Так не лишний вес же, вес тут tangential. Принимать себя, даже с мыслями что "ну, можно и похудеть" — это полезнее для ментального здоровья, чем ненавидеть себя и свое тело за то, что в стандарты не вписываешься.
Если не смотрелся в зеркало с отвращением — то не поймешь.
Имхо, tangential тут именно косвенный посыл, т.е. то, что ты говоришь — а нездоровость лишнего веса это прямо основная штука