Да, тоже придерживаюсь такого мнения после прочтения Atomic Habits. Если нужно менять привычку или поведение, то нужно изменить окружение в первую очередь, а не надеяться на силу воли для получения долгосрочных изменений
И про бодипозитив тоже прикольно. Насколько я знаю изначально это же было про принятие своего тела в тех моментах которые невозможно изменить, а закончилось BMI