Ну, как минимум надо соблюдать правила осанки перед компом. К примеру можно standing desk + standing carpet + мониторы на уровне глаз чтобы усилия не пропадали напрасно
Ну, как минимум надо соблюдать правила осанки перед компом. К примеру можно standing desk + standing carpet + мониторы на уровне глаз чтобы усилия не пропадали напрасно
@borodutch писал о йога-шаре, но я что-то подзабыл в каком контексте
Я жду когда в компании одобрят правила для компенсации на офисную технику и тогда куплю standing desk со скидкой. Люди говорили что боль в спине проходит через пару недель и привыкаешь