JM
Size: a a a
2020 October 01
-
30% чего?
От рациона
P
Не знаю, 0.8г/кг веса
P
чтобы росли мышцы
1.3/кг?
NK
1.3/кг?
1/1
NK
я ж 80 вешу
P
Ой, в смысле да :)
P
Чёт заглючило
PC
Может, перейду на тофу
Я в копчёный тофу добавил пару специй и укроп и пожарил хорошенько. К нему гречку и салат. Вкусно вышло
NK
+++ тофу офигенен
PC
+++ тофу офигенен
А копчёный пробовал?
PC
Мне он больше заходит чем обычный
PC
Я в копчёный тофу добавил пару специй и укроп и пожарил хорошенько. К нему гречку и салат. Вкусно вышло
Правда потом поел павлову
P
Ещё tempeh есть
P
Тоже классная тема
PC
Ещё tempeh есть
Ух ты
PC
PC