P
Вы же понимаете что это совсем не аргумент? :)
Кроме того, даже в таком никуда не годящемся пруфе я не нашёл ничего про 80/20
Кроме того, даже в таком никуда не годящемся пруфе я не нашёл ничего про 80/20
Size: a a a
2020 August 22
s🔪
Распиши приём, и сколько калорий в день планируешь потреблять
(слойка с вишней — это приготовленный слоёный пирог с вишней, ничего более подходящего не нашел; салат — это литералли микс из кусочков огурцов и кусочков помидоров)
PG
Немножко не понял твоего сообщения. Токсично, “подкол”.
Это не подкол. Ты просто очень хорошо шаришь
s🔪
котлеты тоже приготовлены самостоятельно дома, подобрал максимально близкое
S
(слойка с вишней — это приготовленный слоёный пирог с вишней, ничего более подходящего не нашел; салат — это литералли микс из кусочков огурцов и кусочков помидоров)
А что за софт такой?
PG
Это не подкол. Ты просто очень хорошо шаришь
Сорри, если показалось токсичным
s🔪
А что за софт такой?
fatsecret
S
Вы не меняли название чата уже 0.0001 секунду! С этим надо что-то делать!
S
fatsecret
А, он у меня установлен жеж
Все равно сенкс
Все равно сенкс
s🔪
Распиши приём, и сколько калорий в день планируешь потреблять
fatsecret говорит надо 1900, я склоняюсь к 1500-1800
S
fatsecret говорит надо 1900, я склоняюсь к 1500-1800
Т.е., вы доверились программе?
Я в том плане, пробовали самостоятельно высчитать кк?
Я в том плане, пробовали самостоятельно высчитать кк?
P
(слойка с вишней — это приготовленный слоёный пирог с вишней, ничего более подходящего не нашел; салат — это литералли микс из кусочков огурцов и кусочков помидоров)
Слойка с вишней на 814 ккал и 11 грамм белка :)
Получается 1 грамм белка обошёлся в 74 калории. Если взять, например, красную фасоль, то на 74 калории вышло бы 5.5 грамм белка.
Получается 1 грамм белка обошёлся в 74 калории. Если взять, например, красную фасоль, то на 74 калории вышло бы 5.5 грамм белка.
S
У меня просто стоит вопрос такой и лучше метода Грега еще не нашел
P
Дальше понятно, я думаю)
PC
Что-то смотрю на их канал и источники у них так себе...
s🔪
Т.е., вы доверились программе?
Я в том плане, пробовали самостоятельно высчитать кк?
Я в том плане, пробовали самостоятельно высчитать кк?
да, доверился
s🔪
Слойка с вишней на 814 ккал и 11 грамм белка :)
Получается 1 грамм белка обошёлся в 74 калории. Если взять, например, красную фасоль, то на 74 калории вышло бы 5.5 грамм белка.
Получается 1 грамм белка обошёлся в 74 калории. Если взять, например, красную фасоль, то на 74 калории вышло бы 5.5 грамм белка.
справедливо, я тоже удивился такой калорийности слойки