к
Я тебе писал писал, писал писал, писао писал, но устал уже
Что ты мне писал? 😳 Я все пропустила
Size: a a a
2021 January 19
M
Что ты мне писал? 😳 Я все пропустила
А ты проверь личку😆
M
А там нет ничего🤣 шутка лол
к
А там нет ничего🤣 шутка лол
NV
Всем привет. Кто-нибудь знает (желательно на своём примере) как нормализовать режим сна? Если ложишься в 12-1 ночи, и всё равно не засыпаешь 2< часа
M
Nik Vega
Всем привет. Кто-нибудь знает (желательно на своём примере) как нормализовать режим сна? Если ложишься в 12-1 ночи, и всё равно не засыпаешь 2< часа
Эх, понимаю, когда ты любишь, ты не спишь нормально
I4
Эх, понимаю, когда ты любишь, ты не спишь нормально
особенно у нас любят новогодние праздники. после них каждый год не спишь нормально
īī
Nik Vega
Всем привет. Кто-нибудь знает (желательно на своём примере) как нормализовать режим сна? Если ложишься в 12-1 ночи, и всё равно не засыпаешь 2< часа
Ложись раньше.
И да, рядом лежит телефон, или подобные вещи ?
И да, рядом лежит телефон, или подобные вещи ?
M
Nik Vega
Всем привет. Кто-нибудь знает (желательно на своём примере) как нормализовать режим сна? Если ложишься в 12-1 ночи, и всё равно не засыпаешь 2< часа
Попробуй спортом заняться) после треши ты будешь мечтать о сне😆 я тебе гарантирую
NV
Ложись раньше.
И да, рядом лежит телефон, или подобные вещи ?
И да, рядом лежит телефон, или подобные вещи ?
Думаю да, дело в том что нарушение режима сна не у меня)
к
Nik Vega
Всем привет. Кто-нибудь знает (желательно на своём примере) как нормализовать режим сна? Если ложишься в 12-1 ночи, и всё равно не засыпаешь 2< часа
Вообще лучше ложиться на 10-15 минут раньше, чем ты сейчас, и постепенно сдвигать время
NV
Попробуй спортом заняться) после треши ты будешь мечтать о сне😆 я тебе гарантирую
+++ Так и живу)
к
Если сразу на несколько часов раньше пытаешься лечь, то только сильная усталость может свалить тебя в сон)
NV
Попробуй спортом заняться) после треши ты будешь мечтать о сне😆 я тебе гарантирую
Спорт реально рабочая тема
M
Nik Vega
+++ Так и живу)
девушку заведи, они сил много отнимают
NV
Если сразу на несколько часов раньше пытаешься лечь, то только сильная усталость может свалить тебя в сон)
Тут да, опять к спорту отсылка. А вот на 10-15 мин раньше, эм... Это вариант.
NV
девушку заведи, они сил много отнимают
Девушка не котёнок, так просто не завести
I4
Nik Vega
Всем привет. Кто-нибудь знает (желательно на своём примере) как нормализовать режим сна? Если ложишься в 12-1 ночи, и всё равно не засыпаешь 2< часа
есть еще медикаменты, но это денежка. и не всем помогает
к
девушку заведи, они сил много отнимают
NV
есть еще медикаменты, но это денежка. и не всем помогает
ох, лучше без них