johndoe6ix9
johndoe6ix9
Привет ребята,
Не знаю, новая это техника или нет. По сути, это комбинация WILD + CILD + ETILD.
Техника:
Все, что вам нужно сделать, это: не двигаться и считать от 1 до 10. На цифре 10 двигайте глазами влево-вправо в течение 2-3 секунд, затем снова считайте до 11-20, затем снова двигайте глазами, а затем 21. -30, 31-40, 41-50 .....
Продолжайте делать это до тех пор, пока не во сне.
Почему это работает?
Когда вы считаете числа: через какое-то время считание переходит в режим автопилота.
Но движение ваших глаз возвращает вам сознание.
Таким образом вы вхзодите в осознанный сон.
Дайте мне знать, если у вас все получится.
Удачи ❤️