mary
Узнала о фазе месяца 2 назад. Прослушала семинар Михаила и учебники. Вспомнила, что когда то лет 15 назад мне доводилось испытывать подобное, но тогда я дико испугалась. Теперь же я узнала объснения всему этому. Попробовала сразу же пару раз - ничего не получилось. Немного фантомное раскачивание удалось, но дальше побоялась... Вчера перед сном подумала, а не завести ли будильник и не попробовать ли отложенный метод. И ура! все произошло. В 6 проснулась по будильнику, походила 2 минуты, снова улеглась спать, и на пробуждении ОНО стало получаться... Даже техники чередовать не пришлось, сразу получилось разделиться. Прямо ощутила и увидела, как мои ноги взлетели кверху, а голова еще оставалась на подушке. Стала разглядывать руки и очутилась посреди комнаты. Начала щупать и рассматривать обои, пошла по стеночке на кухню, отличия в интерьере были, но незначительные. Подошла к окну, там рассвет, подумала, как все легко получается. Увидела на столе коробку с эклерами (удивилась еще, откуда они - в реальности их в доме не было). Взяла один, в полной уверенности, что я уже не сплю и все происходит на самом деле. Решила: съем эклер и спать пойду, снова пробовать) Так и сделала, слопала эклер, улеглась в постель, и только после этого соединилась с трафаретом) Даже звук такой в голове услышала в момент соединения шипящий. Проснулась... И снова начала проваливаться в сон. Решила, что надо использовать это состояние по полной, и снова разделилась, взлетев к потолку и кувыркнувшись в воздухе несколько раз. Посмотрела на кровать - одеяло взлетело вместе со мной, но соскользнуло, и теперь валялось на полу. Теперь решила увидеть свое отражение, почему-то не в зеркале, а в полированной дверце шкафа. Увидела всю себя, даже в такой одежде, как у меня есть, только голову видно было расплывчато. Подумала, что это я тут стою, надо же лететь. Ну и полетела, сперва невысоко, а потом поднялась над цветущими деревьями. Пока меня не окликнули. Дальше какой то дом, какие то люди, помню не очень подробно. Снова уснула, наверное. Вот такой вот первый осознанный опыт.