Дело в прерывании сна а не в том что вы делаете на этом прерывании, плюс после ссилда и смв хрен заснешь. То  что работает работает только у вас

Последняя фраза это лозунг осеров

Ну реально, бОльшую роль играет сам факт WBTB, а не то, чем заниматься во время него. А свидетели ссилда говорят "загадочная техника, работает у всех но непонятно почему!"

> плюс после ссилда и смв хрен заснешь
Есть один трюк. Нужно создать якорь (условный рефлекс): засыпание - выполнение зарядки для осознания (набор техник, ССЛИД, СМВ, Зарядка, И так далее).
Поэтому я зарядку для засыпания использую для формирования и закрепления рефлекса для засыпания. Потом при прерывании зарядка для осознания обратно меня возвращает в сон, но с включенной префронтальный корой. Без якоря, да, сознания отключит не возможно и уснуть после СМВ, ССЛИД, итд. Поэтому это работает только у меня. Это правда =)

> Дело в прерывании сна а не в том что вы делаете на этом прерывании
Сейчас провожу эксперименты по бесшовному алгоритму. Это когда выставляем время до сновидения от момента первого сновидения (аля прерывание сна по будильнику), не нужно заморачиваться с установкой времени относительно прошлого сна. Прерывание фиксированно по времени, есть контроль над засыпанием пользователя.

Потом выполняем зарядку для осознания и уже на 3-ую ночь человек выходить из тела. Я в шоке. 4-ую, 6-ую ночи человек не может уснуть после зарядки для осознания, потому что-то сформировался новый якорь, который нужно опять нужно затереть.

Еще пример, у человека подряд 5 осознаний. Я меняю уровень уровня громкости  приложение после одного из упражнений. В результате якорь состояния слетает и человек уже не может выйти из тела второй день.

Когда то и я был фанатом ссилда и проводил опыты с таймингами и несколькими выполнениями за ночь...)

Кто мне поставил эту надпись?) у меня вроде не такая была

Скажи изменим

Я вернул тебе эту надпись))

Она не моя

В админском чате у тебя такая, и тут раньше такая была.

Монтаж

😄

Приветствую, Дмитрий, добро пожаловать в чат практики осознаваемых сновидений (другие названия: астрал, фаза, так называемые "внетелесные" путешествия).
Пожалуйста, расскажите о своем опыте и добавьте тэг #опыт к сообщению.

Читай книгу "Фаза" - https://t.me/Enter_the_Phase/336

Полезные ссылки с основными методиками для входа в фазу собраны здесь: http://outofbody.github.io/faza/
@outofbody - канал с опытами практиков -(читаем перед сном).
@club_os - инструмент мишеней и проверки реальности для тренировки входа.
Флудилка, магия, эзотерика - если хочется поговорить по теме магии, эзотерики и вне тем.

А в этом чате только прагматичный подход.

WBTB,
что это, не совсем мне понятно.

Вроде как отложенный метод, да?

Якорями называют условные рефлексы. 

"Вспоминайте - академик Павлов, собаки Павлова. Брал Павлов голодную собаку, помещал в тихую комнату, чтобы ничего не мешало, и давал еду. Естественно, при виде еды у голодной собаки начинала течь слюна, нормальная такая реакция. Вот только перед появлением еды ещё звенел звонок. Раз позвенел - еда, второй раз позвенел - опять еда, третий, четвертый. Через какое-то время собаке уже хватало звонка и слюна выделялась, даже если еду ей не давали. То есть этот самый звонок, который особо до этого эту самую собаку не интересовал, начал запускать реакцию слюноотделение. Звонок - стимул, выделение слюны - реакция. Рефлекс, только выученный."

Весь секрет состояния осознанности в том, что его не возможно вызвать приложением.

Приложение ОСВК лишь создает связку с состоянием осознанности и потом, перед сновидением, его активирует.

Суть методики:
1. Сформировать рефлекс. Я слушаю команды,  воображаю эти команды и начинаю ощущать бессознательные образы.
Это является пиком состояния.

2. Пик этот нужно закрепить быстрым засыпанием.

Критерий возникновения рефлекса - активации якоря, когда при прослушивании команд состояние возникает чуть-раньше, даже если был стресс днём.