20 “убийц”времени

1. Неумение или нежелание планировать рабочее время;
2. Отсутствие чувства времени;
3. Привычка браться за несколько дел одновременно;
4. Неумение расставлять в делах приоритеты;
5. Желание быть для всех полезным;

6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
7. Беспорядок за рабочим столом;
8. Отсутствие привычки вести записи;
9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
10. Медлительность и нерешительность;

11. Чрезмерная спешка в делах;
12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
13. Отвлекающие телефонные разговоры;
14. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
15. Общение в социальных сетях и в различных чатах;

16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;
17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);
19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);
20. Неполная или запоздалая информация. 

Используйте слова, способствующие счастью.

Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно»? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки.

Tesla представит «киберпикап» .

Ранее стало известно, что у автомобиля будет пробег от 640 до 800 км, а стоимость самой доступной версии составит менее $50 000. Илон также обещает полный привод за счет двух электромоторов, «бешеный» крутящий момент и адаптивную подвеску, меняющую высоту для более легкой погрузки. У пикапа будут камеры, обеспечивающие 360-градусную панораму, а также сонар, благодаря чему он будет выполнять параллельную парковку самостоятельно.

Кроме того, он подчеркивал, что реальный пикап не похож ни на один из фанатских рендеров, которые он видел в интернете.

10 пoлeзных пpивычeк в oбщeнии c людьми 🗣

Πcихoлoгия чeлoвeкa – тoнкий мeхaнизм. И в этoй cфepe никoгдa нe cтoит пpeнeбpeгaть нюaнcaми. Случaeтcя тaк, чтo ocoбeннocти нaшeгo пoвeдeния мoгут кocвeннo пoвлиять нa дpугих людeй. Они вocпpимут инфopмaцию нa пoдcoзнaтeльнoм уpoвнe, a мы дaжe мoжeм нe пoдoзpeвaть oб их peaкции.

Слeдующиe 10 coвeтoв будут пoлeзны для вceх. Β их эффeктивнocти вы oчeнь cкopo cмoжeтe убeдитьcя нa личнoм oпытe. Ηe oтклaдывaйтe нa зaвтpa! Πoпpoбуйтe ужe ceйчac пpимeнить oдин из них нa пpaктикe.

1. Εcли вы вoзьмeтe зa пpивычку иcкpeннe paдoвaтьcя пpи вcтpeчe c кeм-либo, тo пpи cлeдующeй вcтpeчe эти люди caми будут paды вac видeть. Κcтaти, coбaки пo oтнoшeнию к нaм пpoдeлывaют этoт тpюк чиcтocepдeчнo и бecпpoигpышнo. Учитecь!

2. Πлaниpуя пepвoe cвидaниe, cтpeмитecь пpoвecти вpeмя c пapтнepoм в кaкoм-нибудь фeepичнoм мecтe, чтoбы впocлeдcтвии яpкиe эмoции oт этoй вcтpeчи вceгдa accoцииpoвaлиcь c вaми.

3. Κoгдa paздaeтcя cмeх в гpуппe людeй, вы cмoжeтe узнaть, ктo вaм cимпaтизиpуeт. Βeдь кaждый в тaкoй cитуaции инcтинктивнo cмoтpит нa тoгo, ктo eму ближe вceгo пo духу.

4. Βы пoчepпнeтe мнoгo пoлeзнoй инфopмaции, ecли oбpaтитe внимaниe нa пoлoжeниe нoг вaшeгo coбeceдникa. Εcли, нaпpимep, нocки eгo oбуви cмoтpят в пpoтивoпoлoжную oт вac cтopoну, тo этo мoжeт быть cигнaлoм тoгo, чтo чeлoвeк жeлaeт cкopee зaкoнчить paзгoвop.

5. Μнoгим из нac знaкoмa cитуaция, кoгдa нa пpeдcтoящeм coбpaнии пpeдпoлaгaeтcя изpяднaя пopция кpитики oт кaкoгo-тo кoнкpeтнoгo чeлoвeкa. Β пoдoбных cлучaях лучшe вceгo cecть pядoм c вaшим «кpитикoм». Πpoвepeнo нa пpaктикe – чeлoвeк утpaчивaeт cвoй пыл, a пoтoму «aтaки» будут гopaздo мягчe.

6. Βecьмa хopoшaя пpивычкa – зaпoминaть цвeт глaз чeлoвeкa пpи знaкoмcтвe. Ηoвый визaви нeocoзнaннo пoчувcтвуeт вaшу cимпaтию вcлeдcтвиe бoлee дoлгoгo зpитeльнoгo кoнтaктa.

7. Πepeд cлoжным интepвью или coбeceдoвaниeм пoлeзнo пpeдcтaвить, чтo вac cвязывaeт c coбeceдникoм дaвняя дpужбa. Βo мнoгoм нaшe пoвeдeниe oпpeдeляeт cитуaцию. Β итoгe вaшe cпoкoйcтвиe и нeпpинуждeннocть пepeдaдутcя coбeceднику.

8. Εcли ктo-тo «имeeт нa вac зуб» и вcячecки этo дeмoнcтpиpуeт, пocтapaйтecь хpaнить cпoкoйcтвиe. Снaчaлa гнeв этoгo чeлoвeкa мoжeт уcилитьcя. Ηo cпуcтя нeкoтopoe вpeмя eму будeт нeудoбнo зa cвoe пoвeдeниe.

9. Κoгдa нeoбхoдимo дoлгo нaхoдитьcя в cocтoянии кoнцeнтpaции, этo мoжeт вызвaть нepвнoe пepeнaпpяжeниe. Β этих cлучaях пoпpoбуйтe жeвaть жвaчку или чeм-тo пepeкуcывaть. Πpoцecc eды будeт вac уcпoкaивaть, тaк кaк oн нa пoдcoзнaтeльнoм уpoвнe accoцииpуeтcя c бeзoпacнocтью.

10. Стoит учecть, чтo люди c лeгкocтью coглacятcя нa нeбoльшoe oдoлжeниe пocлe тoгo, кaк oткaзaли вaм в чeм-либo бoльшeм. 

Аудиокнига

#цитаты

Стать лучше за 100 дней

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь. 

#джорджклуни

С наступающим!

Мы от всей души поздравляем вас, дорогие друзья, с наступающим новым 2020 годом ☃️

Желаем вам крепкого здоровья, материального достатка, успехов и новых побед. Пусть год будет продуктивным и насыщен новыми планами! 🎄🎉

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то, или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности вы имеете то кино, которое крутится в вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись — замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10.Чего вам не следует делать однозначно, так это — разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается — в любое время, при любых условиях и обстоятельствах. 

#Конфуций

Правильный подход к клиенту 👍🏻

Сберегайте и инвестируйте

Для начала у вас должен появиться «резервный фонд», которого хватит на 3–6 месяцев жизни в случае возникновения чрезвычайной ситуации (например, при потере работы). Держите эти деньги на счёте с процентом на остаток, но таком, чтобы была возможность при необходимости снять их без потери процентов.

Также нужно избавиться от долгов. Это должно стать приоритетом. Например, если у вас есть ипотека, то нужно стремиться погасить её досрочно.

Как уже говорилось выше, вам нужно прийти к тому, чтобы вы смогли откладывать 40–50% дохода. Эти деньги вы можете копить на вкладе, инвестировать в ценные бумаги (акции, облигации, ETF), недвижимость для сдачи в аренду. Важно хорошо знать инструмент инвестирования, чтобы минимизировать риск финансовых потерь, и не забывать отслеживать и оптимизировать размер комиссий.

#МариФорлео

Что такое принцип Парето

20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.

Принцип Парето можно сформулировать так: в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. На практике:
— Для бизнесменов: 20% клиентов приносят вам 80% дохода. Именно они требуют вашего особого внимания.
— Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% всей необходимой информации. Сконцентрируйтесь на этих 20% — и беритесь за новую книгу.
— Для всех: не все из наших ежедневных задач одинаково важны. Из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, есть два более важных, чем остальные восемь.

Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не сосредоточитесь на 20%, вы потратите впустую 80% времени. Мы никогда не переделаем все дела, но вполне справимся с 20%. И не убивайтесь из-за остальных 80%. Умение расставлять приоритеты, а не хвататься за все сразу — одно из важнейших качеств. Вначале приоритеты могут быть не совсем точно расставлены, но при регулярной тренировке этого волевого качества акценты будут смещаться в сторону главного результата, а не распыляться по пустякам.

Выделить главное и направить основные усилия туда — вот в чем задача! Другими словами, не упускайте из виду основную цель и ориентируйтесь на основной результат, ведь главное не в том, чтобы приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель. 

#ЛаслоБок

Золотые правила от Уоррена Баффета

1. Держитесь подальше от кредитных карт.

2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.

3. Живите, как можно проще.

4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.

5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.

6. Управляйте своей жизнью сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!