Быть успешным - это просто.

Для этого нужно соблюдать некоторые полезные советы.

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех. Без веры успех невозможен

Уильям Джеймс

Не будь шумным, напоказ не выставляйся!

Стремление «пустить пыль в глаза» окружающим, яркие и эпатажные выходки, резкие и вызывающие резонанс заявления – это довольно дешёвый способ привлечения к себе внимания. Обычно за шумностью и эпатажностью не скрывается ничего. Такой яркий разноцветный фантик содержит пустышку. Человек слова и дела не будет выставлять свою жизнь на всеобщее обозрение, а скрупулезно и выверено будет двигаться к задуманной цели, не тратя драгоценное время на праздничную мишуру.

Единственный способ выбраться из долговой ямы – понять, почему вы в нее угодили.

И правда в том, что…

Вы не начнете откладывать деньги, когда получите прибавку к зарплате. Вы не начнете откладывать деньги, когда выплатите кредит за машину. Вы не начнете откладывать деньги, когда ваши дети устроятся на работу и съедут от вас. И даже если я прямо сейчас, в эту самую минуту вручу вам чемодан с сотней тысяч долларов, вы не отложите из них ни доллара на черный день.

Откуда я это знаю?

Оттуда, что умение откладывать деньги «на потом» абсолютно никак не соотносится с количеством денег в вашем распоряжении. Более того, вы начнете откладывать деньги лишь тогда, когда это войдет у вас в эмоциональную привычку – когда вы начнете по-другому относиться к деньгам, которые у вас есть уже сейчас, и которые вы тратите на то, на что их вовсе не стоило бы тратить.

Так почему же вы постоянно в долгах? А вот почему:

▪️ Вы тратите их на вещи, которые вам не нужны, и которыми вы даже не пользуетесь. – Хватит покупать всякую всячину по желанию вашей левой пятки! Не ходите в торговые центры от нечего делать! Торговый центр – это не место, где можно развлечься, это путь в долговую яму. К чему дразнить себя зрелищем сотен и тысяч экземпляров брендового барахла, которое вам абсолютно не нужно. К тому же будоражащее кровь чувство новизны от покупки улетучивается даже быстрее, чем приходит время платить по счетам.

▪️ Вы покупаете в кредит то, что не можете себе позволить купить за наличные. – Если вы не можете заплатить за это наличными прямо здесь и сейчас, не покупайте это! Все просто.

▪️ Вы думаете об определенных брендах, как о модных и статусных символах. – Любая качественно собранная машина позволит вам добраться в нужное место. Хорошо сшитая сумочка позволит вам носить с собою все, что вам нужно. Солнечные очки из правильных материалов надежно защитят ваши глаза от ультрафиолета. Хорошая крепкая куртка защитит вас от дождя в дождливый осенний день. Если вы платите бешеные деньги лишь за то, чтобы на каждой из этих вещей красовалось название модного бренда, даже не думая о том, насколько они хорошо выполняют свои функции, значит, у вас серьезные проблемы.

Задавайте вопросы

Большинство людей считают, что они знают ответы. Это предположение мешает им узнать правду. В действительности вам надо задавать вопросы, чтобы ясно увидеть направление, в котором вы двигаетесь. Но многие люди не задают никаких вопросов и пытаются найти путь наобум, придумывая свои собственные ответы.

Чтобы стать миллионером, не отвечайте на свои вопросы, но подвергайте сомнению свои ответы. Если вам нужны факты, занимайтесь дознанием, а не просто стройте предположения. Многие люди не хотят задавать вопросы, потому что это может столкнуть их лицом к лицу с их реальным положением — а это всегда пугает. Кроме того, процесс постановки вопросов предполагает утомительные размышления, поэтому люди так часто просто не в состоянии это делать.

Доверчивым заказчикам сбывают под видом науки неприкрытую галиматью

Альфред Политц

Один очень известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале собралось около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, — продолжил психолог. Он скомкал купюру и затем спросил, хочет ли кто-нибудь все ещё её получить. И опять все подняли руки. Тогда, — ответил он, — я делаю следующее, и, бросив купюру на пол, слегка повозил её ботинком по грязному полу. Затем он поднял купюру, купюра была мятая и грязная. «Ну кому из вас она нужна в таком виде?» И все опять подняли руки.

Дорогие друзья, — сказал психолог, — только что вы получили ценный, наглядный урок. Несмотря на всё то, что я проделал с купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она всё ещё купюра достоинствoм в 500 рублей.

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни. В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но не важно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязная или чистая, помятая или отутюженная — ты всегда будешь бесценным для всех тех, кто тебя любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем или с кем мы знакомы, а тем — какой ты. 

Почему в бизнесе без женщин не обойтись?

Чтобы статья не казалась источником сексизма и критики эмансипации, пожалуй, начну с того, какими, по моему лично мнению, женщины обладают преимуществами в бизнесе над мужчинами. Их на самом деле не много, но они играют ключевую роль. Итак:

- Быстрая адаптируемость – к сожалению, не все стартапы бывают удачными. Настоящий бизнесмен быстро закроет убыточный проект и перенаправит все имеющиеся, а скорее всего оставшиеся, ресурсы на новую идею. Женщины в таких ситуациях, как правило, играют на опережение, так как более трезво смотрят на провальный бизнес и моментально вникают в нюансы нового дела.
- Скрупулезность и усидчивость – это раньше для выживания нужно было бегать с копьем по прериям. Сегодня любой бизнес связан с делопроизводством и административной работой. Канцеляризм может осуществляться в бумажном или электронном виде, но в любом случае требуется непрерывная и высокая сосредоточенность, а также недюжее терпение, чтобы заниматься этим в течение всего дня и каждый день.
- Коммуникабельность – то, что женщины общительны от природы, не понаслышке знает каждый мужчина. А так как мало какой бизнес можно построить, не вступая в контакты с другими людьми, то способность женщин коммуницировать с утра и до вечера позволяет с лёгкостью завязывать полезные знакомства, устанавливать долгосрочные и доверительные отношения.

Эти немногочисленные превосходства окрыляют женщин, помогая им добиваться в жизни большего. Главное только не повторять ошибки Икара!

Никто ничего никому не должен

Это отвратительное утверждение. Лживое по своей сути, ибо человек — социальное существо. А вступая в отношения любого рода, ты становишься должен. Потому что дал надежду, пообещал, скрепил печатью или словом. Потому что есть совесть, в конце концов. Ты впустил человека в своё окружение, ты позволил ему войти в свою жизнь и вошел в его — этим ты взял на себя обязательства.

Обязательства перед ним и перед собой. С какого-то момента тебе не всё равно, что происходит с человеком — вы в связке. Представьте себя альпинистом, и как вы кричите своему напарнику, в сцепке с вами: "Эй, друг, я заколебался, устал. Отсоединяю тебя — я тебе ничего не должен». Должен.

Мы должны своим детям, потому что они нас не просили. Мы должны своим родителям, потому что мы их не просили, но живём и наслаждаемся жизнью. Мы должны друзьям, потому что это мы их таковыми сделали. Мы должны тем, кому сказали: "Люблю", и должны даже тогда, когда не сказали, но вошли с человеком в отношения. И свободных отношений не бывает.

Этот термин для тех, у кого с ответственностью плохо (сейчас или вообще). Само слово "отношения" предполагает, что ты с человеком не просто бегло соприкоснулся, ты вошел в тесный контакт, защитная оболочка растаяла — вот за оберег этой ранимости ты и отвечаешь. Если ты — моя подруга, я отвечаю за то, чтобы ты не бросилась под поезд, если ты мне рассказала о своей беде. Ровно на пятьдесят процентов отвечаю. И буду отвечать на все сто, если скажу: "Не грузи меня, своих забот хватает". Если твоя женщина плачет, это может быть не потому, что она истеричка, а потому, что ты сделал ей больно. Её вина, что она принимает эту обиду, твоя — что ты сказал или сделал.

Находясь в отношениях, мы неизбежно влияем друг на друга. Поэтому и должны отвечать за это влияние. "Мы в ответе за тех, кого приручили". А насаждаемая идеология индивидуализма ведёт к разрушению отношений. Вместо друга — психоаналитик, вместо любви — секс, вместо подлинной близости — 157 каналов кабельного телевидения и Интернет.

Когда никто никому ничего не должен, жить проще. Долг и ответственность требуют душевной работы.

Веди личный блокнот

Ежедневно делай записи в личном блокноте. Такой подход позволяет выразить свои идеи, и если есть желание, реализовать их. Это хороший инструмент для саморазвития.

Записывай все, что приходит на ум. Это могут быть размышления, взгляд на ситуацию и даже рассказы. Напиши себе письмо в будущее, вырази благодарность человеку, который помог.

Напиши о своих планах и вариантах их реализации.

Мне не приходилось встречать преуспевающего торгового работника, который отправлялся бы к клиенту с предложением, заранее к этому не подготовившись

Бак Роджерс

Меньше читай и смотри новости

Чаще всего новости рассказывают о негативных событиях и нагнетают обстановку. Постарайся их как можно меньше читать или смотреть. Удали новостные приложения в гаджетах. Просмотр новостной ленты лучше замени живым общением или займись спортом.

Пользы будет гораздо больше. Не нужно переживать, что ты пропустишь что-то существенное. О важных новостях всегда расскажут знакомые и близкие люди.

Экономика — предмет трудный и требующий специальных знаний, но никто и никогда в это не поверит.

Джон Мейнард Кейнс

Не принимай на свой счёт

Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим.

Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное Я, а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

Сначала делать срочные вещи

Управление – это, в первую очередь, исполнительность, дисциплинированность и выполнение шагов к намеченной цели. Однако надо помнить, что главное – это решение ключевых проблем. Человек, который хочет стать эффективным, должен управлять своим временем. Научиться концентрировать свое внимание на главных проблемах. А все несущественное отодвигать на второй план. Необходимо понять отличие между срочным и важным. Все шаги к цели важны, но срочное – то, что необходимо сделать сейчас, сию минуту, не откладывая в долгий ящик. Также необходимо обратить внимание на поддержание равновесия между желаемым конечным результатом и имеющимися ресурсами. Оценить возможности: какими ресурсами и в каком количестве человек располагает в данный момент. Трезвый взгляд на ситуацию поможет открыть новые перспективы и возможности.