Хоспода, шалом! Кто нибудь практикует голодание, в любых его проявлениях? Конечно на добровольной основе, а не по причине скудности доходов))))
ну, я, основательно попортив желудок во время службы в армии советской (до состояния, что примерно раз в пару месяцев меня скручивало на сутки или чуть больше до полной недееспособности - лежишь и больно шевелиться), тогда залечил это по где-то прочитанной системе: как только чувствуешь, что что-то не так, перестаёшь жрать дня на три. Только вода, в крайнем случае - молоко
Года через три пришло в норму