Что стоит за счастливыми отношениями?

Любовь к себе и высокая самооценка 🔝

Эти два качества являются ключевыми для того, чтобы добраться до вершины во всех сферах жизни!

Присоединяйтесь в закрытый telegram-канал «Секретные практики», где собраны действенные практики для проработки этих качеств

Создайте отношения мечты и начните чувствовать себя значимым человеком!

#мысли_вслух

Когда вы обвиняете человека в лицемерии, вы думаете, что наказываете его за неправильный поступок. Но на самом деле вы наказываете его за правильную позицию.

Пример. Человек говорит, что он переживает за экологию. А потом вы видите, как он вместе со всеми пьет кофе из одноразового стаканчика. Вы говорите ему: "Ты же за экологию, что ж ты используешь одноразовую посуду!". Он говорит: "Но ведь все пьют!". А вы ему: "Но ты же ЗА ЭКОЛОГИЮ!". И все над ним ржут. Что он должен почувствовать? Какой вывод сделать?

Что нельзя пить из одноразовых стаканчиков? Но ведь наказали его не за это. Все остальные тоже пили, но им это сошло с рук.

Что нельзя говорить о хороших и правильных вещах, типа заботы об окружающей среде? Да, вот это больше похоже на правду. Если бы он смолчал о своей позиции (абсолютно правильной и полезной, между прочим), то ушат помоев на голову бы не получил.

Именно поэтому обвинения в лицемерии всегда вызывают у меня неприязнь. Если вы обвиняете человека в нем просто ради того, чтобы обвинить — вы не делаете обществу никакой услуги, а даже наоборот. Вы запрещаете иметь людям идеалы, которые лучше них самих. Осуждаете их за то, что их мораль идет впереди них, а не уныло волочится сзади.

Если человек не врал вам намеренно с корыстными целями, а просто искренне озвучивал свою хорошую и светлую позицию, то никогда нельзя его за это наказывать. Даже если ему не удается быть хорошим и светлым самому сто процентов времени.

Нет, серьезно, а кому удается?

​​#мысли_вслух

Могу провести прямую параллель между плохой самооценкой и раздражительностью.

Чтобы легко относиться к хамству и грубости, есть простой секрет. Надо смотреть на людей свысока. Тогда их агрессия выглядит забавной, как лай пучеглазой собачки из сумочки. Они тебе дерзят, а ты: "Кто это у нас тут такой злится?".

Со стороны спокойные люди выглядят мудрыми и рассудительными, но на самом деле они просто овладели мастерством смотреть на вас, как на говно.

А человек с плохой самооценкой не умеет смотреть на людей, как на букашек. Он всех считает равными. И страдает за каждое неосторожное слово. И не имеет в себе духовных сил простить обидчика, потому что тупо не в том положении находится, чтобы прощать.

С одной стороны, очень бы хотелось стать сильным и уверенным. А с другой стороны, не готов смотреть на людей, как на насекомых. Даже на очень грубых.

Пораздражаюсь еще какое-то время, а там посмотрим.

​​#мысли_вслух

Я знаю, я знаю, какой вас мучает вопрос. Почему Люк Скайуокер так хорошо овладел Силой в такие короткие сроки.

И почему у Гарри Поттера были такие невероятные способности к магии. Почему Нео так быстро подчинил себе Матрицу. Почему любой Избранный всегда так хорош в том, о чем узнал только вчера.

Кто-то скажет, что просто авторы очень торопятся и хотят побыстрее сделать героев достойными соперниками для злодеев. Но я так не считаю. Я считаю, что у каждого из нас есть свое призвание. И героями мы становимся, когда находим это призвание и решаем применить его на благо человечества.

Люк нашел Силу. Гарри Поттер нашел магию. Курт Кобейн нашел музыку. Стив Ирвин нашел любовь к животным. Иисус нашел любовь к людям. Каждый из нас герой своей собственной истории. Знаете, сколько Дартов Вейдеров во Вселенной? Очень много. И каждого должен кто-то победить. Вот мы и побеждаем. Находим что-то, что нам легко дается, и побеждаем.

Не надо смотреть на героя боевика и думать: "Эх, умел бы я драться, тоже бы спас мир". Посмотри, что ты уже умеешь, и спаси мир этим. Каждый из нас силён в чем-то своем.

Используй Силу, Люк.

​​#мысли_вслух

Есть мнение, что смеяться можно над чем угодно. Я не согласен. Нельзя смеяться над тем, как человек танцует. Никогда.

Танец, по природе своей, это нечто хаотичное, безумное, лишенное рациональности. То, что потом люди это смогли систематизировать, разбить на виды и начать этому учить — это наша типично человеческая черта, не нужно обращать на нее внимание. Люди вечно пытаются подчинить себе неподвластное и достичь в этом успеха. Но суть танца никогда не была в этом. Танец никогда не был про то, чтобы тебя похвалил мулат в жюри. Он всегда был про выплескивание эмоции. Люди танцевали, когда им было хорошо.

Нельзя танцевать красиво или некрасиво. Можно танцевать только с душой или без души. И если музыка хороша, если настроение располагает, то душу из танца могут убрать только оценивающие взгляды.

Когда люди танцуют смешно — это замечательно. Так и надо. Надо танцевать не так, как учат в специальных школах, а так, как умеешь только ты. Любой танец прекрасен. Любой танец заслуживает высшей оценки.

​​#мысли_вслух

Когда обсуждается "мужское" и "женское" начало, надо понимать, что речь идет вообще не про мужчин и женщин. Речь идет про контроль и подчинение, про агрессию и про принятие, про жесткость и про мягкость. Не про члены и влагалища вообще ни разу.

Мужчины, конечно, очень обрадовались, что им вместе с несколькими лишними сантиметрами плоти Вселенная уготовила роль доминаторов и покорителей. Спешу огорчить! Та же самая роль может быть и у женщин. Роли зависят не от причиндалов или их отсутствия, а от личностных качеств.

Чтобы было понятнее, надо вообще перестать называть мужское и женское мужским и женским. Надо называть это Альфой и Бетой, например. Или Черным и Белым. Или Собачьим и Кошачьим. Во, последний вариант мне нравится, я о нем подумаю.

К разговору о кошачьих. В какой-нибудь львиной стае роли самцов и самок могут быть четко распределены. Но тут надо понимать, что, при всем уважении ко львам, они крайне тупые и ограниченные животные. Они никогда в жизни не ковали подковы, не вырезали раковых опухолей и не верстали сайт. Их план на жизнь: немного покушать, немного потрахаться, немного поспать, немного попеть акуну матату. Они могут позволить себе иметь жесткие гендерные роли.

Но люди невероятно сложные и комплексные существа. Между нами и львами разница, как между айфоном и калькулятором. Нам бесполезно цепляться к уготовленным Матерью Природой функциям, которые были актуальны миллион лет назад. Сейчас они абсолютно растворились в наших многочисленности и развитости. Сейчас мы гораздо сложнее.

Настолько сложнее, что можем вбирать в себе и традиционно мужское, и традиционно женское. Мы можем и подчинять, и подчиняться, и любить, и быть любимыми, и принимать себя, и ненавидеть. Лев так не умеет. А мы умеем. И нам нужно радоваться этому и бесконечно праздновать свою возможность быть разносторонними, а не подводить псевдонаучную базу под тупость и ограниченность, указывая мужчинам на мужское место, а женщинам на женское.

Мы сами можем выбрать себе место. И нельзя позволять разговорам про мужское и женское сбить нас с пути.

#мысли_вслух

Люди, которые делают добро другим, вызывают у меня не просто уважение: они вызывают у меня любовь. Как будто всю жизнь ходишь среди инопланетян, и вдруг встречаешь человека.

Но благотворитель благотворителю рознь. Я не чувствую родства с отчаянными волонтёрами, которые жертвуют последнее ради других. Я все еще уважаю их, но у меня нет к ним той нежности, какая может быть только при полном духовном родстве.

Я гораздо больше люблю людей, которые организовывают свою благотворительную деятельность таким образом, чтобы она помогала им самим. В этом есть ловкость и изящество, без которых не обойтись, если действительно хочешь изменить мир к лучшему.

Я понимаю, что добро хочется делать уже сейчас, рвя рубашку на груди и бросая все дела. Но всему свое время. Делать добро надо так, чтобы его хватило надолго. И тебя хватило надолго.

Сначала кислородную маску надеваешь на себя. Потом на ребёнка.

​​#мысли_вслух

Знаете, почему наши персонажи в видеоиграх так успешны? Нет, не из-за нашей твёрдой руки, направляющей их, куда надо. И не из-за бесстрашия, которое неизменно следует из возможности сохраниться перед битвой.

У них есть чертов HUD!

Самая главная проблема жизни, самый главный наш враг — это постоянная неизвестность. Сколько у меня осталось здоровья? Какая у меня цель? Каков мой уровень? Какого я класса? Мы тратим всю свою жизнь, пытаясь ответить на эти вопросы. А у персонажа игры вот оно все, на экране же написано.

Если бы я мог хоть раз взглянуть в свое меню с характеристиками, в моей жизни бы наступила кристально чистая ясность. Хоть раз бы увидеть подробным и красивым списочком, какая у меня сила, какие у меня навыки, сколько опыта мне осталось до левелапа — да я бы горы свернул.

А так мир полон магов, которые пытаются качать ближний бой, и самоуверенных нубов, которые считают, что у них достаточно высокий уровень для этой локации. Ну и еще платных врачей, которые берут пару тысяч за прием, чтобы отправить нас на дорогущие анализы, которые может скажут, а может и не скажут, что у нас болит и сколько осталось здоровья. Но впрочем, речь не о них.

Чтобы приоткрыть завесу тайны над нашим меню с характеристиками, мы идем на невероятные усилия. Тратим огромное количество игрового времени, просто чтобы узнать себя. И знаете, это все равно лучше, чем вкладываться в развитие персонажа, которым не являешься. Тратить все очки на ману, просто потому что родители так в детстве сказали. Алё, ты воин! Всегда был им!

Если бы хоть раз попытался заглянуть вглубь себя, то увидел бы менюшку, в которой это четко прописано.

#мысли_вслух

Знаете, что по-настоящему сложно? По-настоящему принять, что все люди разные. Не вот это вот банальное "все люди разные", а реально разные, охренеть какие разные, разные вплоть до полной неодинаковости.

Люди ведь делят людей на группки и вешают на них ярлыки, не потому что они расисты, сексисты или еще кто-нибудь. Просто так легче. Мы пытаемся постичь мир, организовать его в своей голове. А когда что-то организовываешь, вполне логично сортировать все по кучкам.

Просто в какой-то момент человек понимает, что нет смысла складывать вместе все предметы одного цвета. Гораздо логичнее сортировать их по более сложным функциям и признакам. Одежду к одежде, посуду к посуде, инструменты к инструментам. И после того, как разложишь вещи таким образом, хозяйство, в котором вещи разложены по цветам, кажется немного... Глупым?

Поэтому, в общем-то, после определенного возраста попытки судить человека по его расе, полу, религии или ориентации уже кажутся незрелыми. Если ты пожил жизнь и разобрался в ней, то нашел гораздо более эффективные маркеры для оценки личности.

От них, конечно же, тоже следовало бы избавиться. Следовало бы к каждому человеку относиться, как к чистому листу, и за считанные мгновения по микросигналам рисовать его супердетальный портрет. Но на это требуется много оперативной памяти. У нас столько пока нет. Поэтому судим по манере общения, по интересам, по количеству свежих мыслей.

Простоватая схема, конечно, но что поделать. У кого-то и на такую оперативной памяти не хватает. У кого-то все бабы дуры. Как правило, у дураков.

#мысли_вслух

Обнаружил интересную закономерность.

Когда женщины фанатеют от какого-то персонажа, они часто относятся к нему, как к романтическому интересу.

Это практически не встречается среди мужчин. Мужчины фанатеют от персонажей, в которых узнают самих себя.

О чем это нам говорит?

С точки зрения искусства, что большинство героев заточены под мужчин. Женщин-героинь, вдохновляющих девушек, очень мало, каждая из них — это событие, продвигаемое маркетологами именно под соусом "смотрите, сильный женский персонаж, офигеть!".

С точки зрения отношений, что мужчинам не свойственно восторгаться теми, с кем они встречаются. Собой восторгаться принято больше, а девушка — это скорее придаток. А вот для девушки партнер — это продолжение самой себя, может даже недостижимый идеал.

Тяжело представить мужчину, который поставит на аватар восхитившую его героиню. У нас принято любить только тех, кто слабее.

Просто наблюдение.

​​#мысли_вслух

Люди, по сути, те же животные. Просто дрессирует нас Вселенная.

Если Вселенная несколько раз щелкнет тебя по носу за то, что ты пробуешь что-то сделать, то ты, не будучи дураком, прекратишь пробовать. А если Вселенная тебя поощрит, то продолжишь и может даже добьешься успеха.

При этом жизнь наша такая коротенькая, что за нее мы успеваем получить буквально парочку-троечку щелчков / поощрений в каждой области. И то не в каждой, а только в той незначительной малости, до которой успеваем дорваться. Но так как мы очень умные питомцы, то выводы успеваем сделать. И так как мы слишком умные питомцы, то зачастую неправильные.

На самом деле, чтобы сделать вывод, пробовать надо какое-то статистически значимое количество раз. Хотя бы десяточку. Но после второй неудачи нам уже становится слишком грустно, чтобы продолжать. Так и остаются неосвоенными множественные наши таланты. Так и остаются скатерти на столах Вселенной без следов наших лапок.

Ни в коем случае не прошу вас долбиться во все закрытые двери, как рекомендуют лайф-коучи и тренеры по успешному успеху. Делайте то, что приносит удовольствие, не мучайте себя. Но если вы чувствуете, что что-то приносит вам удовольствие, но не получается... Ну не знаю. Попробуйте пару лишних раз, хорошо?

Не судите опрометчиво. Так говорят Библия и Кардинал Ришелье.

Интересуетесь психологией? Востребованная профессия психолога теперь доступна полностью дистанционно!

Программы профессиональной переподготовки Факультета психологии «‎Среды обучения»‎ созданы для тех, кто хочет освоить новую профессию психолога в онлайн-формате, а также для тех, кто хочет лучше узнать себя, научиться выстраивать взаимодействие с членами семьи и помогать другим.

Общая, семейная и детская психология, психологическое консультирование личности и пар, сексология, организационная психология, коучинг, клиническая психология, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-подход — в комфортном онлайн-режиме с интерактивной обратной связью от преподавателей-практиков и дипломом установленного государством образца по окончании.

Вводный модуль доступен с первого дня поступления и оплаты обучения.

Задайте свои вопросы и получите консультацию специалистов Приемной комиссии: https://is.gd/Gaep1p

Используйте свои возможности, превратите мечту в призвание и живите на полную!

​​#мысли_вслух

Люди все еще по инерции продолжают говорить, будто переписка в интернете — это ненастоящее общение. Лол.

Очнитесь, зашоренные. Переписка в миллион раз более настоящая, чем общение вживую. В переписке ты — это настоящий ты. Это ты, каким ты хочешь быть. Это ты, у которого есть время подумать и сформулировать. Говорить слова ртом — это дурацкий, трудоёмкий и неэффективный способ коммуникации. Эволюция нам его выдала, мы тысячи лет кое-как балакали, но потом наконец-то придумали ICQ и все встало на свои места.

В жизни люди ведут себя странно. То у них лицо злобное безо всякой причины, то они смеются ни к месту, то они говорят что-то по глупости, а потом не знают, как забрать свои слова назад. Мы, дети нулевых, очень хорошо усвоили, что один и тот же одноклассник в школе и в интернете — это два совершенно разных одноклассника. И второй, как правило, гораздо лучше, интереснее и умнее, чем первый.

Блин, кто забудет эти самые крепкие и самые настоящие отношения, которые были целиком в текстовом окошке мессенджера? Кто забудет, как самым родным и близким человеком был человек из другого города? Какой-нибудь долдон, который с пацанами футбик во дворе гонял, может и забудет. А я не забуду.

Что вы предпочитаете, текст или голосовухи? Хорошие, классные и вдумчивые ребята сейчас сказали "текст". А люди, которым надо максимально быстро высраться, сказали "голосовухи". Ну вот об этом и речь. Текст — это когда хочешь поговорить о действительно важном. А голос — это когда на бегу надо на вопрос ответить, а пальцы замерзли.

Скоро поколение людей, которые как дураки общались только голосом, умрет, а наше поколение постареет и станет высшей инстанцией авторитета. И никто больше не подумает даже сказать, будто общение по переписке — ненастоящее.

Ну кто-то может скажет, но его никто не услышит. А текст мой вы только что прочли.

​​#мысли_вслух

В жизни, конечно, есть только одна цель: духовное развитие. Но что это такое? В чем оно заключается? Как отличить духовно развитого человека? Это йог в широких штанах? Это просветленный мужчина с загорелым лицом и хорошей улыбкой? Это чувак с бородкой, говорящий о чакрах и третьем глазе? Что это такое, духовное развитие?

Я, кажется, нашел максимально простое объяснение. Духовно развиться — это значит наполнить свое сердце добротой. Любовью ко всему сущему. Чем больше в тебе любви, тем ты духовно более развит. И определить тебя безошибочно можно будет не по широким штанам и не по загорелому лицу, а по отношению к миру. Потому что человек, который искренне любит мир, очень сильно выделяется из общей массы.

Казалось бы, задача простая. Взял доброту и залил в сердце. Но не тут-то было. Доброта из сердца вытекает, как из сита. И наш сердечный дуршлаг надо латать всю жизнь.

Как, например, полюбить все сущее, если денег нет? Ты слишком занят тем, чтобы себя прокормить, на любовь к сущему ни сил, ни времени не остается. Поэтому для духовного развития важно наладить свою жизнь таким образом, чтобы ни в чем не нуждаться.

Или вот, как полюбить все сущее, если ты его не понимаешь? Мы боимся всего чужого и непонятного. Поэтому надо развивать ум. Надо научиться понимать всё и всех, прежде чем их полюбить, а это долгая работа.

Сложно преисполняться добротой, когда все бесит. Надо работать над нервами, успокоиться. Сложно любить все сущее, когда больше всего любишь покушать. Или подвыпить. Или покурить. Или сексом заняться. Искушения тоже, получается, надо в порядок привести. Что там еще мешает любви? А, ну коллега твой, Игорь, тоже мешает. Значит с коллегой тоже надо подружиться. Много работы предстоит, понимаете?

Так вот легкая задача, которая, казалось бы, доступна любому ребенку, превращается в сверхцель. Рождаемся-то мы с сердцами цельными и упругими, готовыми содержать в себя всю любовь на свете, но несовершенный мир дырявит наше сердце на все лады. Так мы и проводим жизнь, пытаясь его залатать. И то не всегда. Большинство людей просто привыкает к тому, что оно протекает со всех концов. Машет на него рукой и живет, как живется.

На моем пути много препятствий. Я дыряв, как животик любвеобильного ёжика. Но я понял важную штуку. Латание своего сердца — это очень интересное занятие. Это не тяжкий труд, а эпичное путешествие.

Не знаю, смогу ли я когда-нибудь полюбить все сущее. Но я по крайней мере научился любить свою жизнь. С самой сложной частью справился, осталось всего семь миллиардов.

#мысли_вслух

Человеческое внимание — это ресурс.

Особенно женское внимание. Но особо одиноким людям и мужское сойдет.

Когда вы одариваете человека вниманием, вы, по сути, даете ему ценный ресурс. И он, так уж устроен наш мозг, обязательно запомнит, какие именно действия привели его к получению этого ресурса. Он запомнит, какими инструментами добывать его получается эффективнее всего.

Вы думаете, что ваше внимание — это ваше личное дело. Но на самом деле вы участник значимых экономических процессов. Вы решаете куда и как распределять важный ресурс, принадлежащий человечеству. И, соответственно, в каком направлении человечество развивать.

Если вы одариваете вниманием наглых, агрессивных и нахальных людей, то вы совершаете инвестицию в наглость, агрессию и нахальство. Потому что тут нет других вариантов. Наглый агрессивный нахал обязательно запомнит, что именно эти качества привели его к добыче искомого ресурса.

Вы, конечно же, можете льстить себе мыслью, что вы просто очень добрый, великодушный или, не знаю, проводите социальный эксперимент. Много чем можно объяснить иррациональное желание тратить время на разговоры с хамьем. Но по факту происходит культивирование в человеке хамства. Вы награждаете его за неправильные действия, побуждая совершать их снова и снова.

Когда я вижу, как очередная девушка скидывает неадекватно длинную переписку с каким-нибудь придурком, у меня аж сердце болит. Зачем она так много сил потратила на поощрение придурка? Если из десяти девушек, которые сразу шлют придурка на фиг, одна вступит в ним в дискуссию — это уже победа для него. А если одна из десяти девушек, вступивших в дискуссию, согласится с ним увидеться — это уже не только для него победа, но и для нее потеря. Например потеря ближайшей пары лет на токсичные отношения.

Злых, агрессивных, наглых, хамоватых, дерзких, нахальных, напористых, требовательных и просто мерзких людей повсюду должна встречать холодная стальная стена игнора. Их должны кидать в черный список девушки. Их должны отторгать на обеде коллеги. Им должны переставать звонить дети и внуки. Если ты мерзкий — ты один.

Ну то есть, как один. Ты наедине со своей мерзостью. То есть, имеешь возможность как следует разглядеть ее, разобраться в ней и зарыть ее поглубже в землю, чтобы не мешалась.

Но если не давать человеку стимула разбираться с собственными мерзкими качествами, и даже наоборот, поощрять их, то он с гордостью будет носить их на груди. И рекомендовать их другим, как рабочие и эффективные инструменты для взаимодействия с окружающими. И знаете, что самое главное? Он будет говорить следующее: "С людьми иначе нельзя".

Вы хотите жить в обществе, где "с людьми иначе нельзя"? Я не хочу. Поэтому давайте показывать, что с людьми иначе не только можно, но и нужно.

Поездка на VIP-такси: свидание мечты, идея для сюрприза и просто универсальный подарок

Вместо скучного такси, пусть и на Майбахе, в Москве теперь можно заказать Rolls-Royce, Bentley или Lamborghini. Вы наверняка гуляли мимо таких в центре — и удивитесь, насколько доступной может быть поездка на одном из них.

Аренда авто такого уровня — идеальный вариант подарка на День всех влюблённых, 23 февраля или 8 Марта: можно устроить романтическое свидание или подарить сертификат на поездку.

Организовать всё можно через Alliance Rental, эксклюзивный сервис городских поездок с персональным водителем на роскошных авто.

Забронировать приключение можно парой кликов — в приложении для iOS или Android или в WhatsApp.

Скажите «Greatness» и получите приятный подарок в день заказа.

#мысли_вслух

Моя подруга рассказала мне про своего бывшего. Когда она мёрзла, он говорил ей: "Ты что, не могла посмотреть погоду и одеться потеплее?". А когда он мёрз, она предлагала зайти куда-нибудь, чтобы согреться.

Её отношения идеально описывают большинство отношений между мужчиной и женщиной.

Все мы используем отношения, чтобы самоутверждаться. Но там, где женщина утверждается в своих глазах с помощью заботы и ласки, мужчина предпочитает утверждаться с помощью унижений и доминирования. Парни постоянно отчитывают своих девушек за любые мельчайшие ошибки, чтобы напомнить, что они самые главные, самые умные, самые лучшие. А девушки своих парней после ошибок только поддерживают и подбадривают. Тоже чтобы напомнить им, что они самые главные, самые умные и самые лучшие. Но есть нюанс.

Этому нет оправдания. Это не потому что "цель женщины — заботиться, а цель мужчины — покорять". Нет у нас таких целей. Мы вместе работаем пятидневку в офисе и платим ипотеку. Нет между нами никакой разницы уже давно. Есть только разные приоритеты. И у женщин приоритет — быть хорошим человеком. А у мужчины — быть лучшим человеком.

Быть хорошим человеком можно. Достаточно уважать окружающих и помогать им по мере сил.

Быть лучшим человеком абсолютно невозможно. Всех не победишь, всегда будет кто-то сильнее. Поэтому, чтобы примириться с этой невозможностью, мужчины начинают ежедневно побеждать своих ближних, которые имели неосторожность открыться им со своих уязвимых сторон. Не получилось стать хозяином мира, так стану хотя бы хозяином девушки. Которую мы взяли в ипотеку вместе.

Вы никогда не задумывались, почему девушка "должна" быть слабее своего мужчины? Принято считать, что чтобы мужчина ее защищал. Но на практике, чтобы мужчина ее побеждал.