или ты веришь в то, что шредер натурал?)
Знаю только то, что его тренировки работают. Да и обвинять его в химле не вижу за что... Форма стабильная, силовые тоже, форма не запредельная, разве что сухость (тут может сыграть генетика)
Тренировки его проверял на 3 людях разных кондиций - 14 лет, дрыщ; 16 лет, дрыщ; 17 лет, легкоатлет (я); 26 лет, толстоват. В течении 5-8 месяцев занимались (я - год). И все, без исключения, набирали)