F
Ничто не пройдет бесследно
Size: a a a
2019 January 28
F
Вопрос в соотношении риска и результата
EE
В одной статье я видел комментарий твой, что не качая ноги нельзя накачаться
Ноги - это одна из самых больших групп мышц, если её не напрягать - эффективность твоих тренировок на верх будет меньше. Из-за того что ты напрягаешь ножки происходит сильный выброс тестостерона если я ничего не путаю.
A
Ничто не пройдет бесследно
все правильно, есть курс, который только помогает
A
Ноги - это одна из самых больших групп мышц, если её не напрягать - эффективность твоих тренировок на верх будет меньше. Из-за того что ты напрягаешь ножки происходит сильный выброс тестостерона если я ничего не путаю.
да, все так. Правда эффект от выброса теста переоценен обычными атлетами (там что-то типа на полчаса только). Но если делать регулярно, то совокупность факторов роста будет выше
A
Я вообще к чему разговор завел - очень многие здесь бросаетесь фактами в таком ключе, будто они истинно правильные и неопровержимые, а так нельзя
A
Alex
да, все так. Правда эффект от выброса теста переоценен обычными атлетами (там что-то типа на полчаса только). Но если делать регулярно, то совокупность факторов роста будет выше
роль тестостерона тоже переоценена в накачке мышц
EE
Я вообще к чему разговор завел - очень многие здесь бросаетесь фактами в таком ключе, будто они истинно правильные и неопровержимые, а так нельзя
Ну так.. опровергни
EE
покажи свою накачанную тушку ))
A
Ну так.. опровергни
а то есть все тренера тоже должны быть накаченными?
EE
Которую ты раскачал за пару месяцев без раскачки ног
A
логика уровня а сделай сам
EE
а то есть все тренера тоже должны быть накаченными?
Нет, ты же говоришь что без ног можно спокойно накачаться. Мы же говорим что можно, но это медленней
A
Нет, ты же говоришь что без ног можно спокойно накачаться. Мы же говорим что можно, но это медленней
ты влез в разговор слишком поздно чтобы уловить суть спора
EE
ты сам то на себе проверял ?
EE
Я вот проверял
EE
Ну ладно ((
A
в комментариях говорилось о том, что если не качаешь ноги, то без фармы нереально накачать верх
EE
в комментариях говорилось о том, что если не качаешь ноги, то без фармы нереально накачать верх
ааа, ну круто, чё ))
EE
У тебя есть партнёрка с фармой?