IS
1) Поймать и наказать негодяев
2) Выпить успокоительное
3) Обратиться к психотерапевту
4) Ничего не делать — само пройдёт (но не факт)
5) Писать лучше и регулярнее
6) Посмотреть, как пишут успешные авторы и стараться повторить их успех
7) Спросить друзей за бутылочкой коньяку, что они думают о вашей писанине, только ЧЕСТНО
8) Сменить тематику
9) Забить
10) Бросить канал в дзен
Можете использовать это как идею для нарратива, наверняка зайдёт.