Не пиши о том в чём не разбираешься) Регулярно затаскивали не подготовленных людей в ледяную воду и никто из них, НИКТО ни разу не простудился.
Я регулярно купаюсь круглый год и, таки, скажу, что всё индивидуально. Я долго не могу, зимой 1 мин., но знакомые могут значительно дольше. У меня всё сводит. А просто прыгнуть-выскочить может каждый и без последствий.