Size: a a a

2020 September 14

V

Varežka in 2ch /bi/
Itachi Vergil
Да это жиротян которая «не хочет напрягаться» и не может даже в горку заехать
Помню как ехал 25 на похожем стелсе одномкоростном и прямой посадкой
источник

LP

Leonardo Prudnikov in 2ch /bi/
источник

T

Triangle in 2ch /bi/
Подвес поясняет за шимано
источник

T

Triangle in 2ch /bi/
Переслано от Nikolay Sazanovich
Видео от Nikolay (a.k.a Kurogawa)
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Страва нагло врёт
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Я блять накатом с приэльбрусья до Тырныауза доехал
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Местами 62км/ч, такой кайф
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
С поворотами
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Без машин
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Тупа оргазм
источник

А

Андрей in 2ch /bi/
Pippi Longstocking
Народ, дайте совет, а? Я, короче, очень хилая. Катаюсь уже три года чуть ли не каждый день, а все равно, чуть какой холм и сразу умираю. Обычно езжу на 2й, реже на 3й скорости, на большее (из 8ми) переключаю, только если еду с горки. На первой въезжать не холм просто не могу, я обычно разгоняюсь перед холмом и вьезжаю по инерции, потом спрыгиваю и качу вручную. Что мне делать? Купить трансмиссию и всю механику от горных байков, попросить куна поставить это все на мой ситибайк? Купить электробайк?
приседай чтобы хотя бы мышцы появились
а как появятся, делай интервальные тренеровки
ну или хотя бы пару раз за заезд начни ехать на 80 % от максимальной нагрузки и сколько сможешь
у тебя нетренерованное сердце, и нужно чтобы оно растянулось чтобы прокачивать больше крови и тд и тп. это и есть "дыхалка"

а вообще кардио  лучше тренировать бегом. самый быстрый способ.

а, не, самый быстрый это беговые лыжи.
источник

А

Андрей in 2ch /bi/
Залим Лампежев
Я блять накатом с приэльбрусья до Тырныауза доехал
ухх
хочу так же
в след году сгоняю туда
источник

H

Hate in 2ch /bi/
У меня при нагрузках сопли постоянно, как фиксить?
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Андрей
ухх
хочу так же
в след году сгоняю туда
Спускаться реально кайф, виды шикарные, машин мало, асфальт классный
источник

NF

Nikita Fadeev in 2ch /bi/
Day Forum
reinstall распространяемый пакет visual C++ и net.framework
Не помогает, бля, походу надо нести в контору
источник

А

Андрей in 2ch /bi/
Hate
У меня при нагрузках сопли постоянно, как фиксить?
сморкаться)))
источник

А

Андрей in 2ch /bi/
Залим Лампежев
Спускаться реально кайф, виды шикарные, машин мало, асфальт классный
главное следить за тем чтобы тормоза не отъебнули)))
источник

G

George in 2ch /bi/
Пережил стоматолога. Анестезия в нижнюю челюсть зло канеш
источник

ПР

Потанцевал Раскрыват... in 2ch /bi/
Hate
запретить владельцам средств индивидуальной мобильности разгоняться быстрее 20 километров в час и ездить в пьяном виде;
За превышение на 19 км/ч не штрафуют
источник