Ну а 45 чем плохо? В 20 скорее всего будут васяны на прокатных
смотря какие там средние скорости. тягаться с шоссерами на дистанции в 45 лично мне не под силу на мтб. я бы даже не пытался. а вот дёрнуть шоссерка на двадцаточке можно попытаться сделав ставку на силу и рельеф (ну может хоть где нибудь там по пути будут кочки, ямки, хуёвый асфальт, ну пожалуйста...)