"Низкая посадка не рекомендуется до 15 и после 50 лет" - цитата из книги "Современный велосипед", рекомендована к прочтению РГАФК. Независимо от возраста, чем ниже вы наклонитесь, тем сильнее будут сдавлены ваши сердце и лёгкие. Следовательно, работать им будет сложнее. Это вам надо, если не готовитесь к гонкам? При низкой посадке сильнее пережимаются сосуды седлом! Однозначный вред здоровью. При низкой посадке вероятно затекание кистей. При высокой посадке удобнее наслаждаться окружающей природой.