Size: a a a

2020 July 15

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
источник

BD

Big Deal in 2ch /bi/
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Big Deal
✔️ но чет не видно прогресса
Увеличивай блеть км. Покотай 50, отдохни пару дней. Потом 75, потом соточку и тд
источник

IV

Itachi Vergil in 2ch /bi/
Big Deal
а как кататься чтобы понемногу приросты был (в городских условиях)?
педали крутить постоянно и посадку правильную иметь чтобы ноги не убить. и пить воду/сок/минералку каждые 20-30 минут пути
источник

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Itachi Vergil
педали крутить постоянно и посадку правильную иметь чтобы ноги не убить. и пить воду/сок/минералку каждые 20-30 минут пути
Каждые 10-15 минут*
источник

BD

Big Deal in 2ch /bi/
ок, попробую, но я обычно 20км катаю
источник

JW

Jake Weary in 2ch /bi/
Big Deal
ок, попробую, но я обычно 20км катаю
Апхилы найди какие-нить противные ещё, если у тебя из там недостаток
источник

JW

Jake Weary in 2ch /bi/
Апхилы надо полюбить
источник

JW

Jake Weary in 2ch /bi/
источник

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
20км мало
источник

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
даже за 30 минут
источник

EF

Evgeny Pasichnik Fle... in 2ch /bi/
Стоп пдажжы
источник

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
нитроглицеринщики
источник

JW

Jake Weary in 2ch /bi/
Evgeny Pasichnik Flecherx
Стоп пдажжы
источник

BD

Big Deal in 2ch /bi/
А, кстати, какие приложениями пользуетесь? Я вот kamoot поставил, вроде норм, но часть функционала платная
источник

EF

Evgeny Pasichnik Fle... in 2ch /bi/
Ты в шаурмечной работаешь???????
источник

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
Big Deal
ок, попробую, но я обычно 20км катаю
3 дня быстро, 1:30 с 5 ускорениями стоя на все деньги, 2 дня дальняки в режиме овоща, сколько проедешь, между ними 2 выходных, так чтоб после дальняков
источник

JW

Jake Weary in 2ch /bi/
Evgeny Pasichnik Flecherx
Ты в шаурмечной работаешь???????
В прачечной хуячечной
источник

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
усё
источник

EF

Evgeny Pasichnik Fle... in 2ch /bi/
Jake Weary
В прачечной хуячечной
А жаль
источник