В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

2ch /bi/

500 membersпожаловаться на группу
2020 July 15

BD

Big Deal in 2ch /bi/
в подобных катаю
источник
00:06пожаловаться#1

BD

Big Deal in 2ch /bi/
https://www.ozon.ru/product/support-kolena-torres-prl11012s-r-s-neylon-seryy-180308747/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=RF_Product_Shopping_Smart_merchant_SSC&gclid=CjwKCAjwr7X4BRA4EiwAUXjbt_lCpVQrXxiXlYT9awPv2vQX4mfMKymLpxHYX6aM_fX_8IDTP5NPYRoCUrwQAvD_BwE
OZON.ru
Суппорт колена TORRES  PRL11012S, р.S, нейлон, серый — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой
OZON предлагает выгодные цены и отличный сервис. Суппорт колена TORRES  PRL11012S, р.S, нейлон, серый - характеристики, фото и отзывы покупателей. Доставка по всей России.
источник
00:06пожаловаться#2

BD

Big Deal in 2ch /bi/
вот пока непонятно как это влияет на кровоток
источник
00:06пожаловаться#3

BD

Big Deal in 2ch /bi/
плюс еще в том что если ёбнишься на колено, то не будет открытых ран
источник
00:07пожаловаться#4

BD

Big Deal in 2ch /bi/
вобщем советую суппорты попробовать у кого нагрузки на связки большие
источник
00:09пожаловаться#5

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
Big Deal
я покатался в суппортах для колена (покупал изначально для штанги), по итогу скажу что вроде збс, спасают от холода и ветра, и амортизируют (то есть снижается нагрузки на связки)
будут тянуть и мешать только, у тебя сужение суставов скорее всего
источник
00:14пожаловаться#6

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
надо нагрузки давать, ходить, крутить и еду коректировать, плюс разминка, ВЕЛОразминка
источник
00:15пожаловаться#7

BD

Big Deal in 2ch /bi/
Podves Kolesov
будут тянуть и мешать только, у тебя сужение суставов скорее всего
че за сужение суставов?
источник
00:17пожаловаться#8

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
Big Deal
я покатался в суппортах для колена (покупал изначально для штанги), по итогу скажу что вроде збс, спасают от холода и ветра, и амортизируют (то есть снижается нагрузки на связки)
а вот штангу и всякие присяды с грузом нельзя
источник
00:17пожаловаться#9

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
Big Deal
че за сужение суставов?
межсуставного пространства
источник
00:17пожаловаться#10

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Podves Kolesov
надо нагрузки давать, ходить, крутить и еду коректировать, плюс разминка, ВЕЛОразминка
Стандартная разминка включает ведь и велоразминку
источник
00:17пожаловаться#11

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
чисто на колени разминк
источник
00:17пожаловаться#12

BD

Big Deal in 2ch /bi/
Podves Kolesov
а вот штангу и всякие присяды с грузом нельзя
я делал приседы со штангой, по итогу начали колени болеть (вероятно вес брал больше чем надо (181/62)). По итогу исключил присяды и перестало болеть
источник
00:18пожаловаться#13

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
Залим Лампежев
(1 Мб)
зачем эти клоуны вобще ездят? взял подвес и съехал
источник
00:18пожаловаться#14

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
еще и всех округлил там
источник
00:19пожаловаться#15

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
идиотизм
источник
00:19пожаловаться#16

ЗЛ

Залим Лампежев... in 2ch /bi/
Podves Kolesov
зачем эти клоуны вобще ездят? взял подвес и съехал
Они показывают, что цк не ломаются вне асфальта и ригид это здорово
источник
00:19пожаловаться#17

PK

Podves Kolesov in 2ch /bi/
можно просто в грязи поваляться
источник
00:20пожаловаться#18

M

Maslina in 2ch /bi/
источник
00:21пожаловаться#19

M

Maslina in 2ch /bi/
О
источник
00:21пожаловаться#20