-=Уголок спонсора=-
Чёрная пятница в Ингосстрахе! - https://clc.to/ingos_youtube

С 22 по 29 ноября получите -20% на Экспресс-КАСКО и страхование квартиры, жилого дома, движимого имущества!

Заморозьте чёрную пятницу сейчас, воспользуйтесь предложением до 31 декабря!

https://clc.to/EqPoAw - Черная Пятница в школе Product Live: -60 % на курсы по менеджменту + дополнительная скидка по промокоду Варламов до 30.11

В Беларуси прошли акции памяти в честь убитого Романа Бондаренко, сторонники Трампа устроили протесты в США после выборов, в Молдавии избрали нового президента, а в Карелии построили концлагерь для детей. Тем временем в Иркутской области делали дорогу на человеческих костях, в России обострилась ситуация с коронавирусом, YouTube обидел Соловьёва, а Россия принялась за восстановление Карабаха. Эти и другие новости — в новом ЧП.

#ЧёПроисходит #Новости #Варламов #Бондаренко #Беларусь #Коронавирус

Ёлки от Варламова: https://yolka.varlamov.ru

Твиттер Олега Кашина: https://twitter.com/kshn
Канал Олега…

Я готовился много месяцев, и вот, наконец, это случилось! Я пробежал свой первый марафон в Стамбуле!

Покажу подготовительные сборы, в чем я побегу и что у меня в сумочке. Вы узнаете, какие советы мне дал тренер, и мы побежим вместе с вами: буду рассказывать о своем состоянии и проблемах, покажу финиш. Удалось ли мне достичь своих целей, что меня мотивировало и какие планы на бег у меня дальше?

-=Уголок спонсора=-
Маски и банданы Buff с фильтром - https://www.kant.ru/news/2828479/
Вся продукция Buff - https://www.kant.ru/brand/buff/products/

Кроме этого в Канте огромный выбор товаров для горнолыжного спорта, сноуборда, беговых лыж, бега, аутдора и велоспорта, а по промокоду VARLAMOV тебя ждет 20% на новые коллекции или дополнительные 5% на товары уже со скидкой. Срок действия до 31.12.2020

Инстаграм Арсения о правильном питании и спорте: https://www.instagram.com/foodbuddy/

Ещё немного видео обо мне:

Один день с Ильёй Варламовым. Чем я занят в течение дня и что меня мотивирует двигаться дальше
https://…