Я хз конечно, но мне кажется, что депрессия - это сидеть и жалеть себя
нет.
Депрессия, это когда у тебя любые мысли упираются в тревогу.
Думаешь устроиться на работу - тревога что (не справишься, попрут, обманут, кинут, ты потеряешь больше чем заработаешь, снова словишь тяжёлую депрессию) и далее как с магазином где ты ожидаешь просрочку под видом нового за фулпрайс - не идёшь.
Причём если ты кого-о послушаешь ("да всё норм!"), но при этом снова налетишь - это лишь укрепит проблему.
У меня на тревогу замыкается:
- ощущение от группы/семьи
- ощущение победы и успеха
Есть подозрение на установку типа "деньги - зло", но чтобы это накопать - нужны деньги, денег нет.