только вот многие юзают такие миксы из 3,6,9 и это бред, так как омега 6 практически в всех жирах, начиная с масла, а вот омега 3 очень редкий, поэтому лучше чисто его принимать
только вот многие юзают такие миксы из 3,6,9 и это бред, так как омега 6 практически в всех жирах, начиная с масла, а вот омега 3 очень редкий, поэтому лучше чисто его принимать