да я такое читал много раз. если честно не понимаю немного связь. почему именно появляется что-то что должно пугать?
А, там просто есть полу-самоосознанная хрень, т.н. "тень", которая понимает, что живёт только когда тебе плохо.
Тебе плохо, страшно -> она живёт.
Ну тут 2+2, что нужно делать так, чтобы тебя пугать.
Собственно, совет "если тебя хотят убить в кошмаре - поддайся" - он не совсем правильный, потому что ты всего лишь разочаруешь. Но таки рабочий.