Не, ну я конечно буду сегодня катать на вельчике, бум считать что отдохну)
Ну если ты будешь во время этого думать о прекрасном, а не о проблемах/работе и прочем, то вполне себе передых для организма :)
Мне вот тяжело НЕ думать о рабочих задачах, когда отдыхаю. Из-за этого отдых какой-то неполноценный получается =/