Проще некуда. Регистрируемся на бирже типа Binance (просто как пример крупной, выбирать вольны сами). Проходим верификацию (если суммы будут большие).
Там есть и ввод и вывод денег с карты/на карту. Есть также p2p транзакции (пользователь-пользователю).
Почитать совсем не много надо, но безопасно и вполне популярно.
Напоминаем, что деньги и их безопасность - это ваша забота . Тут информированность лишней не будет, поверьте опыту.
Также, есть очень даже неплохие статьи на эту и схожие темы на ресурсе
https://2bitcoins.ru (в чате которого вы сейчас)