1) 22
2) 190/75-78 (похудел на чуть больше, чем на 10 кг по причине болезни)
3) не имею
4) студент
5) не имею
6) нет
7) - началось 1,5 года назад. Летом был тяжелый физический труд, после которого месяц болела спина. После этого все нормализовалось. Спустя месяц присел и защемило нерв. Тогда я еще думал, что это обычное растяжение, но нет.
Снимок делал в 19 и в 20 годах. Второй прикладываю.
- был на осмотрах у врачей, не раз. Физиотерапии не помогают. Лекарства раньше принимал, но позже решил отказаться. Сейчас лишь колю хондропротекторы.
Упражнения тоже особо не помогали. Правда в последние два месяца нашел для себя действенные. В совокупности с хондропротекторами результат довольно хорош - постояннач боль в ноге пропала, частично*
У остеопатов был. Сказали, что все не так страшно, у менч практически все мышцы атрофировались, нужно восстановить их и укрепить мышечный каркас.
Хотелось бы узнать про дальнейшее восстановление. Если я правильно понимаю, то укрепление мышечного каркаса в ПОП способствует улучшению. Но как это связано с позвоночником? У меня же протузия и еще целый набор старика.
И как вернуть мышцам былую силу? Расстяжка? Тяжело, потому что воспаленный нерв не дает толком согнуться.