Благодарю ☺️

у меня есть ссылка  канала "Зачем мы спим"можно скинуть сюда?

?

Зачем мы спим
Канал посвящен сну, сомнологии, механизмам и методам улучшения сна, расстройстам сна, процессам, которые происходят в мозгу и организме человека во время сна.

По вопросам: @StigmatOzz
Обратная связь: @whywysleep_livebot
https://t.me/whywesleep

Тестами, с лета занимается ЛФК и другими реаба процедурами, сейчас год после операции, мышца 4глав очень слаба, больно полностью опираться на ногу

Это не подтверждение, это рекомендация

А на базе чего рекомендация?

Методом исключения, насколько я поняла, попробуют уменьшить боль и нагрузить упражениями ногу. Я и спрашиваю, чтоб в логике врача разобраться. Не совсем понятно, что именно не дает полноты работы и стабилизации 4главой мышцы. Но из-за боли у мамы не уверенности при наступании, сильный перекос движений и хромота. Как предположение, что пока металлоконстукция тоже не дает мышце "расти и работать". Поясничн отдел пока исключили, в качестве причины, хотя оперирующий врач, удаленно сказал на него обратить внимание.

Подтверждение: выше  местный статус, оно?

Я думаю врач имел в виду препараты моноклональных антител  они только сейчас зарегистрированы и они только профилактируют , т . е.  Уменьшают количество приступов )  вы можете в университетскую клинику головной боли обратиться , там вам точно скажут подходит или нет и решат с профилактикой в целом!

Это в Москве?
Я в СПб просто) У нас есть что-то аналогичное?

Я думаю у вас есть отличные специалисты по головной боли)  но к сожалению не знаю  докторов, на просторах инстаграма видела доктора шогенова невролога

корешкина м.и. в спб по головной боли норм

Спасибо всем!

Доброго времени суток! Подскажите, плиз, а медитация может помочь хоть  как-то от головных болей или это все фигня и не стоит тратить деньги на трененги?

глупость спросил?

Медитация думаю не поможет. А вот йога вещь хорошая)

В качестве релаксационной техники психотерапии разве что