да, если прижимать колени к себе, то мышцы спины натягиваются и они уже не так эффективно амортизируют. И поэтому получается сильное напряжение на позвоночник. Любое разделение ступеней на Союзе - как удар молотком по копчику.
Вся история с "выходом из проекта МКС" — попытка срубить бабла на обслуживании российского сегмента после 2025-го года (до которого подписан контракт и это обслуживание происходит на уровне вклада в станцию)