>> а иде у вас запущено на маке в этом случае ?
Да PHPStorm интегрирован с докром, тесты запускаются через докер.
>> и код хранится на маке, просто синхронизируется по сфтп с убунтой в виртуалке ?
да, но только в докере, в VirtualBox я просто ради эксперемента развернул окружение, он-то и дал понять что volume будет на порядки быстрее работать чем подкинутая папка
>> а там на убунте уже стоит нативно все (nginx+php-fpm...) т.е без докера ?
я пробовал и так и так, запускал и нативно и докер разворачивал, скорость почти одинаковая, как на любом линуксе.