AO
faq123
В 12 или 11 уже более комфортно)
Сгоняй к врачам на обследование. Моему телу, оказалось, к примеру, достаточно около шести часов сна
Size: a a a
2020 September 03
TF
Вставляй свечу, беги к врачу
f
Сгоняй к врачам на обследование. Моему телу, оказалось, к примеру, достаточно около шести часов сна
Та не, мне и так нормас, просто найду способ лечь нормально
AO
Дубиной по голове и в койку.
2020 September 04
AP
faq123
В 12 или 11 уже более комфортно)
Большая часть тупо пырит в телефон или ПК, синий спектр подсветки стимулирует мозг.
Если за час до сна оставить только лампы накаливания, проветрить основательно, принять горячий душ и почитать что-то спокойное под одеялом - уснёшь, если нет прихиатрии или основательных проблем с гармонами
Если за час до сна оставить только лампы накаливания, проветрить основательно, принять горячий душ и почитать что-то спокойное под одеялом - уснёшь, если нет прихиатрии или основательных проблем с гармонами
AP
Дальше только графика придерживаться
AP
Если систематически за месяц не выравняется - к эндокринологу гормоны проверять - щитовидку и паращитовидку в первую очередь, потом производные железа - не только гемоглобин
AP
Если там всё норм - к психотерапевту вменяемому
AP
Возможно и эндокринологов и психотерапевтов придётся сменить штуки 4-5 - это статистика
AP
Это если, конечно, надо проблему решить
AP
Остальное - нытьё и отмазки
f
Большая часть тупо пырит в телефон или ПК, синий спектр подсветки стимулирует мозг.
Если за час до сна оставить только лампы накаливания, проветрить основательно, принять горячий душ и почитать что-то спокойное под одеялом - уснёшь, если нет прихиатрии или основательных проблем с гармонами
Если за час до сна оставить только лампы накаливания, проветрить основательно, принять горячий душ и почитать что-то спокойное под одеялом - уснёшь, если нет прихиатрии или основательных проблем с гармонами
Да я и так могу уснуть) просто хочу побольше времени уделить тому чего приятно делать)
f
Остальное - нытьё и отмазки
Спасибо
S
S
Это адекватный список того, что мне предлагают поставить с пакетом postfixadmin?
S
Вопрос ритарический
Sf
а что тебя смущает?
S
Как минимум mariadb - база
S
И клиенты для всех баз
n🐈
—no-install-recommends