Во всем есть черта, за которую перейти опасно; ибо, раз переступив, воротиться назад невозможно.

Федор Достоевский

Сумерки бессознательного. Психические процессы

Мы хотим получить не сухую информацию о психических процессах, изложенную скупыми научными формулировками, а четкие ответы на свои вопросы! С системно-векторной психологией у вас появляется удивительная возможность – смотреть на мир глазами другого человека. Принцип «понимать, КАК это у другого» Работает на 100%

В современной психологии термин психические процессы довольно условный и не имеет теоретического обоснования.

Если вы не студент факультета психологии, то вам будет сложно выбрать из 9 миллионов ответов Яндекса чёткий, точный и короткий ответ для понимания. Потому как исследования психических процессов в психологии распадаются на темы, подтемы и, растекаясь ручейками на маленькие главки про отдельные явления, оставляют в голове чувство лёгкого отупения. Пройдя по нескольким ссылкам, понимаешь, что науку психологию без спецподготовки простому человеку не одолеть.

Изначально психологи решили изучать сознание, разложив его на отдельные составляющие. А изучая и классифицируя элементы протекающих психических процессов, выявлять закономерности. Но многолетние исследования показали: память, внимание, ощущение, речь, мышление, восприятие, чувства настолько взаимосвязаны, что изолированно их рассматривать невозможно.

Действительно, попробуйте вычленить из цепочки хотя бы одно звено?! Если такое вдруг происходит, то психологи говорят о неполноценности человека. Поэтому в современной психологии все вышеназванные динамически протекающие в человеческом организме психические процессы обозначены одним словом - психика.

Что отнюдь не упростило жизнь студентам медицинских институтов и факультетов психологии(!)
И хотя сегодня интерес к психологии «простого» человека значительно возрос, многие пасуют перед глубоким изучением предмета из-за обилия специальных терминов.

А между тем мы хотим получить не сухую информацию, изложенную скупыми научными формулировками, а четкие ответы на свои вопросы, выраженные простым и понятным языком!

Читать продолжение в статье:
http://www.yburlan.ru/psikhicheskie-protsessy?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_content=psikhicheskie-protsessy&utm_campaign=vkpostpsiho261124

Жизнь не дает вам людей, которых вы хотите.
Она дает вам людей, в которых вы нуждаетесь.
Они причиняют вам боль, любят, учат вас, ломают вас, чтобы превратить вас в того, кем вы должны быть.

Улыбнитесь, потому что жизнь — прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. Мэрилин Монро

Улыбнитесь, потому что жизнь — прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. Мэрилин Монро

Брат, не требуй богатств - их не хватит на всех.
Не взирай со злорадством святоши на грех.
Есть над смертными Бог. Что ж до дел у соседа,
То в халате твоем еще больше прорех.

– Омар Хайям

Поле чудес в стране дураков. Как не стать жертвой зомбирования

«На дурака не нужен нож:
Ему три короба наврёшь,
И делай с ним что хошь!»
(из песенки лисы Алисы и кота Базилио)

«Дурак», в интерпретации двух легендарных сказочных аферистов, не способен к самостоятельному критическому мышлению. Такого человека легко обмануть, он охотно верит в любые небылицы. Например, в то, что деньги растут на деревьях, которые вырастают, стоит только закопать в землю пять золотых монет…

В современном мире мы наблюдаем, как вовлекаемые в информационные войны люди доводят собственные государства до самоубийства. «Поле чудес» – информационное поле – превращает мирных граждан в «дураков», с которыми можно делать «что хошь», как поется в песенке. Поводом для раздувания ненависти народных масс может послужить любая мелочь. Например, слух о том, что политические выборы были фальсифицированы. Или отказ правительства от подписания ассоциации с ЕС. Или повышение тарифов на электроэнергию…

Увы, но совершая непоправимые ошибки, обманутые люди уверены, что действуют исключительно во благо…

Наблюдая за всеми этими событиями, мы видим, как легко манипулируют общественным сознанием – мнением большинства. То есть, абсолютное большинство людей не мыслит самостоятельно, а поэтому готово верить в то, во что бы очень хотелось. И главная задача геополитических игроков – нащупать, во что же желают верить люди в той или другой стране? Чем они недовольны? Какие у них нехватки? За что их можно зацепить и раскачать?

Читать продолжение: http://www.yburlan.ru/biblioteka/pole-chudes-v-strane-durakov-kak-ne-stat-zhertvoj-zombirovanija?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_content=pole-chudes-v-strane-durakov-kak-ne-stat-zhertvoj-zombirovanija&utm_campaign=vkpostpsiho051215

Обида или моя месть несправедливому миру

В психологии бытует установка «жизнь ни в чём не виновата». Она может означать, что природа беспристрастна, не имеет своих предпочтений, ничего не прячет от нас, не выбирает счастливчиков. Все блага и возможности открыты равно для всех. Мы ограничены лишь своим умением получать, способностью доверять жизни.

Но наиболее болезненно, с раздражением до слёз эту фразу о беспристрастности жизни воспринимают люди с особым складом психики – способные доверять всецело, быть честными, открытыми, лояльными обществу, но также быть вечными заложниками своего печального опыта, мрачными затворниками своих обид.

Состояние обиды зацикливает наше внимание на прошлом, заставляет вспоминать и заново переживать самые болезненные моменты нашей жизни. Вот однажды решалась твоя судьба, а тебе не помогли даже в самом малом, когда не дали единственно желаемого, самого необходимого.

Ты бесконечно перебираешь в мыслях те отправные точки, в которых жизнь могла сложиться иначе. Жалеешь о своих промахах и не можешь понять те бесконечные препятствия, которые выстраивает для нас тот, кто создал этот неправильный, злосчастный, несправедливый мир.
«Я был так доверчив и послушен ему, готов был ждать, терпеть и трудиться. Где хоть одно слово одобрения, где награда, облегчение? Почему всё так трудно, почему болезни не проходят и кажется, чем больше стараешься выбраться, тем больше на тебя сыплется камней?»

Читать продолжение: http://www.yburlan.ru/biblioteka/obida-ili-moja-mest-nespravedlivomu-miru?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_content=obida-ili-moja-mest-nespravedlivomu-miru&utm_campaign=vkpostpsiho081215

Бывает, что нет совершенно правильного решения, и всё, что можно сделать, — это выбрать наименее неправильное.

Дэвид Митчелл

«Конец света», или Как вернуться к жизни после потери работы

Карьеру в наше время легче всего делать в больших городах, где есть крупные компании и возможности для роста и получения опыта. Когда ты, живя в небольшом городе, видишь, как молоденькие девочки и мальчики в больших городах к 25 годам становятся руководителями компаний и начальниками, диву даешься! Сложно понять человеку, выросшему в советском Союзе, как им это удаётся. Ещё сложнее приспособиться к новому обществу, в котором требуются такие качества как гибкость, приспособляемость к переменам, скорость в принятии решений в зависимости от изменения условий.

В этой статье мы поговорим о теме, которая в последнее время стала очень актуальной для россиян. Это тема увольнения. Под сокращение может попасть любой из нас, если, конечно, это не сын или дочь олигарха. И не только под сокращение. Потерять работу можно по многим причинам, и от этого никто не застрахован. Потеря работы, особенно после 30 лет – это не то же самое, что в 25. Лет до 30 ещё можно пробовать себя в разных сферах деятельности, так сказать, искать себя. Но вот потом, как диктует общество, пора уже иметь какой-то багаж профессионализма и опыта за плечами.

Для кого потеря работы - катастрофа?

Читать продолжение: http://www.yburlan.ru/biblioteka/konec-sveta-ili-kak-vernutsja-k-zhizni-posle-poteri-raboty?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_content=konec-sveta-ili-kak-vernutsja-k-zhizni-posle-poteri-raboty&utm_campaign=vkpostpsiho111215

Энергетические вампиры

В последнее время я все чаще слышу истории о так называемом «энергетическом вампиризме». Но что стоит за этим понятием и действительно ли эти люди забирают у нас какую-то энергию, или дело обстоит в чем-то другом? Итак. Кто же такие энергетические вампиры? Это люди, которые вызывают в нас массу неприятных эмоций и чувств, находят именно ту нашу слабость, которая так неприятна и часто даже переживается на соматическом уровне (головные боли, повышенное давление, хроническая усталость). То есть после общения с ними у нас болит голова, мы чувствуем усталость, настроение подавленное. Не понимая, что же с нами происходит, но осознавая, что эти люди несут опасность для нашего психологического благополучия мы пытаемся отгородиться от них и ввести их в ранг «энергетических вампиров». Возьмем пример. Дочка общается с отцом, который всю жизнь пытался управлять ее жизнью, оказывал психологическое давление на неё и не давал возможности для принятия собственных решений. Таким образом, дочь всегда подавляла свои желания и порывы, так как они не поощрялись отцом, который сам пытался управлять ее жизнью. И вот она вырастает и вдруг начинает думать, что проблема то понятна. Её отец – энергетический вампир. Однако, так ли это? В данном примере мы видим, что конфликтные отношения с отцом постоянно приводили к психологическому неблагополучию дочери. Но проблема в том, что назвав отца вампиром в сущности ничего не изменится.

Итак, давайте подумаем о том, как можно попытаться справиться с людьми, которые вызывают у вас эмоциональный дискомфорт.

1. Тренируйте и используйте саморефлексию. Саморефлексия – это размышления над своими чувствами и реакциями на то или иное событие или общение. Есть различные способы развития саморефлексии. Например, ходить к психотерапевту, заниматься йогой, кататься на велосипеде, медитировать, заниматься кулинарией, устраивать себе длительные прогулки на свежем воздухе. Использование хотя бы одного из этих способ раз в день сможет повысить вашу эмоциональную выносливость. Естественно, если вы переживаете стрессовое событие в жизни, потеряли смысл в жизни, новой работы, или отличаетесь повышенной самокритикой, то вы будете больше реагировать на людей, называемых энергетическими вампирами.

2. Подумайте над тем, зачем вам нужен такой человек в вашей жизни? Он доставляет вам массу дискомфорта. Если это ваш начальник по работе, то вам прийдется с ним справляться и абстрагироваться от его нападок, как и в случае с тем, если это ваш родственник. Однако, всегда нужно думать о том, стоит ли овчинка выделки. Если вы каждый день возвращаетесь с работы с головной болью, то не проще ли подыскать новую.

3. Почаще делитесь своими переживаниями с родными и близкими. Не накапливайте все в себе, особенно негативное. Дайте шанс родным оказать вам необходимую поддержку и просто выслушать вас. Иногда одного этого достаточно, чтобы справиться с тяжелыми переживаниями.

4. Во время общения с конфликтными персонажами поробуйте мысленно в голове выстроить стену между ним и вами. Пусть эта стена защищает вас от его нападок, и позволит вам сохранять самообладание. Вы также можете подумать о чем-то приятном, например, как вы лежите на пляже, или посещаете спа салон.

В жизни каждого человека присутствуют отношения, которые вызывают очень много неприятных чувств и эмоций. И тогда стоит обратиться за помощью к психологу, вместе с которым мы сможете понять свои эмоциональные реакции и выработать способы взаимодействия с ними. "Энергетических вампиров" нельзя изменить, но можно изменить ваше отношение к ним.